Veganské pokrmy

Veganské pokrmy - chutné a jednoduché recepty

61 recepty

Seznamte se! Představujeme vám naše recepty z kategorie veganské pokrmy – vhodné na speciální příležitosti. Zde najdete 61 skvělých receptů, z nichž si vybere zaručeně každý. Na přípravu receptů z kategorie veganské pokrmy si vyhraďte v průměru 5 - 600 minut. Přesný čas přípravy najdete u každého receptu zvlášť, stejně jako přesný počet porcí, které vám z receptu vyjdou. Pokud si nemůžete vybrat z množství receptů, na tyto velmi populární - Dušené zelí našich babiček, Avokádová pomazánka - rychlá a výborná, Domácí kváskový chléb, Kimchi: korejský kvašený salát plný vitamínů.

VarimesMony
VarimesMony
Náhled receptu Lilková pomazánka
Videorecept

Lilková pomazánka

Tuto trochu exoticky vypadající zeleninu, lze připravit na mnoho způsobů. Dalo by se říct, že je to zelenina mnoha tváří.
VarimesMony
VarimesMony
Náhled receptu Čočkové kuličky
Videorecept

Čočkové kuličky

Křupavé zvenčí a měkké uvnitř, takto by se daly nazvat čočkové kuličky. Tento recept má řecké kořeny. V Řecku se pěstování čočky datuje od neolitu. Semena čočky Engluvi se dědila z generace na generaci, pěstuje se ve vesnici Engluví na Lefkádě.
VarimesMony
VarimesMony
Náhled receptu Kandované pomeranče
Videorecept

Kandované pomeranče

Kandované ovoce je asi velmi známá záležitost. Obvykle se používá o svátcích vánočních do různého cukroví. Ale takový kandovaný pomeranč a ještě máčený v čokoládě je extrémní lahůdka.

Lilková pomazánka

Tahle vegetarianská lilková směs sa dá využit na spoustu možnosti.
VarimesMony
VarimesMony
Náhled receptu Pečená zelenina
Videorecept

Pečená zelenina

Toto jídlo je letní hitovka. Je lehoučké, voňavé a plné chutí. Obrovskou výhodou je, že se dá podávat na mnoho způsobů, za studena jako salát, na chlebu jako výtečná svačina, za tepla jako příloha nebo hlavní chod s pečivem a třeba čerstvým sýrem.
VarimesMony
VarimesMony
Náhled receptu Fazolová polévka s těstovinou
Videorecept

Fazolová polévka s těstovinou

Fazolová polévka nejen potěší oko, ale v zimním období zahřeje i na duši. Za mě, luštěniny jsou ideální potravinou právě v tomto ročním období. Fazole jsou velkým zdrojem rostliných bílkovin, zdravých tuků, vlákniny a vitamínů.

Cuketovo špenátová polévka

Zeleninový krém bez mouky

Nepečený mrkvový dort

Mrkvový dort bez pečení. Zdravý, jednoduchý, chutný.

Rajčata zavařování

Nakládané rajčata s bazalkou

Nepečený jahodový cheesecake

Bezlepkový veganský jahodový cheesecake bez pečení.

Lasagne z červené čočky

Velmi dobré jídlo bez masa. Luštěniny v receptu nahrazují zdroj bílkovin, které jsou ve zdravém jídelníčku základ.

Pomazánka z jarní cibulky

Pokud hledáte chutnou pomazánku, kterou si můžete připravit a používat po celý týden, tak tato pomazánka z tofu a jarní cibulky, bohatá na bílkoviny, jednoduchá a připravená za pár minut je vaše odpověď. Pomazánku si můžete vychutnat na chlebu.

Chimichurri omáčka ke steakum a rýbam

Tahle legendarní jednoduchá omáčka salsa vám zpříjemní každou grilovačku.

Sirup z bezových květů

Domácí sirupy jsou velmi oblíbené. Jsou rozhodně zdravější a chutnější než ty z obchodu. Recept na tradiční sirup z bezinkových květů je velmi jednoduchý a zvládnete ho v domácích podmínkách.
INZERCE