Saláty - chutné a jednoduché recepty - Stránka 11

Tento salát s brokolicí a fetou je jedním z mých nejoblíbenějších jednoduchých, ale chutných jídel. Vždy překvapí svou svěžestí a chutí. Jeho tajemství spočívá v kombinaci pevné brokolice s měkkými rajčaty a šťavnatým sýrem feta.

Tento salát jsem objevila na jedné z mých prázdninových cest, kdy mi šéfkuchař ukázal svůj oblíbený způsob, jak spojit klasickou polskou kuchyni s tropickými chutěmi.

Zdravá příloha k hlavnímu chodu - červená řepa s křenem.

Tento recept je směsicí osvěžujících a pikantních chutí, které vskutku přinášejí lahodnou změnu do běžného kuřecího salátu.

Tento salát mám nejraději pro jeho lahodnou kombinaci chutí. Je to jednoduchý, ale chutný způsob, jak zařadit tofu do svého jídelníčku. Pravidelně ho připravuji jako rychlou a zdravou večeři.

Rychlý a chutný salát, který si můžete připravit z tuňáka.

Tento salát Fajita je dokonalý - pikantní, kouřová chuť grilovaných komponentů fajita se mísí se svěžími, křupavými prvky salátu.

Tento recept má dokonalou rovnováhu mezi pálivostí a chutí, přičemž šťavnaté grilované kuřecí maso dodává chuti bohatou hloubku.

Cizrnový salát s čočkou plný bílkovin a živé zeleniny je vizuálně stejně lákavý jako vydatný a chutný.

Jsem velkým fanouškem celeru - má jedinečnou, lehce pikantní chuť, která dodá charakter mnoha různým pokrmům. Nejraději ho mám syrový, v salátech - je křupavý a osvěžující. V mém případě je tento recept výjimečný, protože si ho spojuji s podzimem, kdy je celer a hrušky nejkrásnější. Hruška zde dodává jemnou sladkost, která se dobře snoubí s ostatními ingrediencemi. Tento recept rozhodně doporučuji pro všechna roční období!

Jablka s křenem jsou po delší době nečekaně lahůdka, kterou jsem objevila při experimentech v kuchyni. Je to recept, který mi připomíná české tradice.

Tento salát z červené řepy a zelí je jedním z mých oblíbených receptů, které mám zvláště rád kvůli jeho jednoduchosti a chuti. Kombinace sladké, zemité chuti červené řepy s ostrým zelím nejenže přináší oku příjemný kontrast, ale také chutný kontrast, který osvěží chuťové pohárky.

Tento recept je jednou z mých nejoblíbenějších verzí kapusty. Je vegetariánský, zdravý a obzvlášť chutný v chladných zimních měsících. Připravovala jsem ho už několikrát a znovu a znovu jsem ho obměňovala - a pokaždé to byla opravdová lahůdka. Čerstvé zelí se dusí ve vývaru s bramborami a vznikne tak vegetariánské hlavní jídlo.

Tento salát z mrkve a kapusty je zdravější verzí zelného salátu, protože neobsahuje majonézu.

Křupavý losos na pánvi v kombinaci se smetanovým a pikantním dresinkem je jako stvořený pro gastronomické nebe.

Rychlá a zdravá kuřecí prsa se zeleninovým salátem. Zeleninu si můžete vybrat podle své chuti nebo podle toho, co máte zrovna k dispozici.