Zdravé/fit recepty - chutné a jednoduché recepty
148 recepty
Seznamte se! Představujeme vám naše recepty z kategorie zdravé/fit recepty – vhodné na speciální příležitosti. Jeden z těchto 148 receptů se může rázem stát vaší novou obsesí. Jak dlouho v kuchyni strávíte při přípravě receptů z kategorie zdravé/fit recepty závisí na náročnosti postupu. V průměru počítejte s 5 - 600 minutami. Když se řekne dobrý recept, napadnou nás právě tito favoriti - Avokádová pomazánka - rychlá a výborná, Kimchi: korejský kvašený salát plný vitamínů, Klasický okurkový salát ze salátové okurky, Pečené brambory v troubě, krásně křupavé. Přesvědčte se sami a vyzkoušejte je ještě dnes!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/ONpgo5YJchYzvhqt7LL6/7da8d9cae02072ef4113cf7ec97344.jpeg "Náhled receptu Masové kuličky s medvědím česnekem v rajčatové omáčce")
Masové kuličky s medvědím česnekem v rajčatové omáčce
Medvědí česnek se výborně hodí jak do omáček, tak i k masu nebo jako pesto k opečenému pečivu. V tomto receptu si vyzkoušíte všechny tři varianty najednou. A věřte, že výsledkem bude voňavé jídlo harmonické chuti.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/SaRJV7qa54NqILotk2a7/e90c36ccdb86c2339355b8e7fca9fa.jpeg "Náhled receptu Asijské smažené pšeničné nudle s kuřecím masem a zeleninou")
Asijské smažené pšeničné nudle s kuřecím masem a zeleninou
Rychlé a jednoduché smažené nudle, které se stanou vaším rodinným oblíbeným pokrmem. Tyhle smažené těstoviny jsou rozhodně lepší než jídlo z fast foodu!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/qdxNhXeYAI4KE-4495Ub/7e86fc7cc5f03945647ebab0a9bf1a.jpeg "Náhled receptu Musaka z mletého hovězího masa, rajčat, lilku a zapečená Feta sýrem")
Musaka z mletého hovězího masa, rajčat, lilku a zapečená Feta sýrem
Užasný recept s nádechem řecké kuchyně u vás doma během pár minut
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/yABH4zF-j2OWegZxnbLT/c56ef64bf8c96792a967d975773f22.jpeg "Náhled receptu Brambory s krůtím masem a zeleninou v kokosovém mléce")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/MhYYyaHb0draoBll-OMR/b24bc4607f2b611e9e83fbe08d59b9.jpeg "Náhled receptu Kopřivová šťáva")
Kopřivová šťáva
Přírodní lék, který také chutná dobře. Sníží hladinu cukru v krvi, má hodně vitaminu C, je vhodný proti rakovině a zlepší také kvalitu vlasů.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/zyxBIxwo8EmHA6eypFjS/17ee478fb188ea7f3dbffd9384f1f7.jpeg "Náhled receptu Rychlý moučník ke kávě")
Rychlý moučník ke kávě
Opravdu rychlý koláč, na který vám postačí pár ingrediencí. Jogurtové těsto, minimum cukru a ovoce můžete i vyměnit ať už za jahody, rybíz nebo meruňky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/6m9iDjnseaN2JsRgH7HV/7096a0d7f415f1ccb67b67af8a51d4.jpeg "Náhled receptu Pečené plněné mini šišky")
Pečené plněné mini šišky
Tohle musíte vyzkoušet. Několik ingrediencí, bez smažení, jednoduché, zdravější a chutné. Jogurtové těsto s čokoládovou náplní.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/KZpVIaEolE2wWksggw8y/323113990617491b557853edfe822b.jpeg "Náhled receptu Cuketová polévka")
Cuketová polévka
Během sezóny cuket si připravte tuto lehkou krémovou polévku. Zdravá, chutná, výživná.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/g1FDt0Djp1sz8ojkd_PF/6caed5ed6a86cb96e0dffef1c33f8c.jpeg "Náhled receptu Cuketové placky")
Cuketové placky
Rýchly a zdravý obed. Cuketové placky, ku ktorým môžete doplniť syr, mäsko či zeleninku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/NBiJbdhGaBMnm07bIhY2/c0cc8bcecc6c6352b42ccffe8f573f.jpeg "Náhled receptu Cuketový koláč na slano")
Cuketový koláč na slano
Máte kopec cukety a neviete čo na večeru? Pre zmenu vyskúšajte takýto slaný koláč.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Jg8r2irzc3QIhQY9EpaV/07a356863f7eda4a3bd4e2e19fcdbc.jpeg "Náhled receptu Koláč s hruškami z bezlepkové mouky")
Koláč s hruškami z bezlepkové mouky
V kuchyni a při pečení ráda experimentuji. A tak vznikl tento koláč, do kterého jsem se rozhodla použít bezlepkovou tapiokovou mouku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/-VB6aAgsF3i5tRbyPClf/3759957503c56952bbd8877d2a6de2.jpeg "Náhled receptu Banánovo-jahodové nanuky")
Banánovo-jahodové nanuky
Jste už někdy zkoušeli domácí nanuky? Je velmi jednoduché si je připravit. A navíc je to zdravé, protože přesně víte, co do nich dáváte. Tyto jsou s příchutí banánu a jahody, ale nemusíte se bát, pokud nemáte čerstvé jahody doma.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/zN2TLdvyyA-SIjdFvhKE/6434a5f3d1e876fb9e5e7ee5eba2cd.jpeg "Náhled receptu Pečená ovesná kaše s jablky")
Pečená ovesná kaše s jablky
Vše smícháme dohromady kromě pudingu, tři čtvrtě těsta nalijeme do malé pekáčku, uprostřed přidáme 2 lžíce pudingu a pokryjeme zbylým těstem. Pečeme na 180 stupňů cca 20 minut 🤤
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Ww-bqMlt-Ag7gHvKljuD/fe63bcae42d0b1da8bd9b38dc8a03f.jpeg "Náhled receptu Čoko pečená ovesná kaše")
Čoko pečená ovesná kaše
Trochu neobvyklé provedení ovesné kaše, která se peče, musíte vyzkoušet a právě já vám přidávám jeden takový rychlý a zdravý recept.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/iDOmJXseJlSre3bHuPUo/8a504888e50826a66844a3cf139ac0.jpeg "Náhled receptu Koláč s hruškovým džemem")
Koláč s hruškovým džemem
Jednoduchý koláč, oživený hruškovým džemem. Stačí vám pár ingrediencí k přípravě zdravější verze koláče. Skvělý desert pro návštěvu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/52cLdn8voZ53qbDKVpN_/b293d8c4a3385973e0ccb7b188bf47.jpeg "Náhled receptu Posypaný tvarohový koláč s rybízem")
Posypaný tvarohový koláč s rybízem
Hledáte recept na chutný dezert, který je jednoduchý na přípravu a není to klasický suchý koláč? Vyzkoušejte tento posypaný s tvarohem a rybízem. Ovoce můžete vyměnit i za jiné.
INZERCE
