Zdravé/fit recepty

Zdravé/fit recepty - chutné a jednoduché recepty

270 recepty

Seznamte se! Představujeme vám naše recepty z kategorie zdravé/fit recepty – vhodné na speciální příležitosti. Jeden z těchto 270 receptů se může rázem stát vaší novou obsesí. Jak dlouho v kuchyni strávíte při přípravě receptů z kategorie zdravé/fit recepty závisí na náročnosti postupu. V průměru počítejte s 5 - 600 minutami. Když se řekne dobrý recept, napadnou nás právě tito favoriti - Avokádová pomazánka - rychlá a výborná, Kimchi: korejský kvašený salát plný vitamínů, Klasický okurkový salát ze salátové okurky, Pečené brambory v troubě, krásně křupavé. Přesvědčte se sami a vyzkoušejte je ještě dnes!

Esquites kukuřičná polévka

Esquites, tedy kukuřičná polévka inspirovaná street foodem, je krémová, voňavá a plná autentických chutí

Tapiokové perly

Oceňuji, že recept je přirozeně bezlepkový a lze ho snadno upravit pro veganskou variantu použitím kokosového mléka. Skvělý tip je přidat trochu limetkové šťávy nebo máty pro ještě svěžejší chuť. Jednoduchý, ale efektní dezert, který stojí za vyzkoušení!

Domácí ramen – bohatý houbový vývar, pružné nudle Soba

Dokonalá miska vegetariánského pohodlí! Dneska jsem si připravili domácí ramen – bohatý houbový vývar, pružné nudle Soba a hromada lahodných ochucovadel.

Tuňákový tatarák s exotickým salátem – luxus na talíři!

Chceš oslnit hosty, nebo si jen dopřát něco extra? Tenhle recept kombinuje svěžest, jemnost a exotické chutě v jedné dokonalé porci. Čerstvý tuňák nakrájený na jemné kostičky, dochucený limetkovou šťávou, sojovou omáčkou, sezamový olejem

Jablečný perník

Vláčný a mokrý perník

Konjakové těstoviny se zeleninou a tofu sýrem

Konjakové těstoviny se zeleninou a tofu sýrem

Dýňové pyré

Skvělá příloha k jakemukoliv jídlu

Hummus z červené řepy a kešu

Lahodné lehké vegetarianské jídlo, ,nebo zajimavá příloha která obzvláštní váš jidelníček

Dýňový krém

Tradiční podzimní záležitost
VarimesMony
VarimesMony
Náhled receptu Lilková pomazánka
Videorecept

Lilková pomazánka

Tuto trochu exoticky vypadající zeleninu, lze připravit na mnoho způsobů. Dalo by se říct, že je to zelenina mnoha tváří.
VarimesMony
VarimesMony
Náhled receptu Borůvkový chia pudink
Videorecept

Borůvkový chia pudink

Tento tmavě modrý poklad, nejlépe hned za čerstva do pusy a pozor na oblečení to je nemá rádo a chyby neopouští. Borůvky najdete po lesích ve velké části Evropy a nachází se po lesích i v Česku, jsou menší a mají příjemnou sladkokyselou chuť.

Salát s černou rýži a zeleninou

Zeleninový salát s černou rýži
INZERCE