INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/s9KuKQSBqKi028Uo3Nka/008340e010ece2e5e72dd2a21cf233.jpg "Salát z bulguru a quinoy s lilkem")
Ingredience
porce
2
- půl šálku quinoa
- půl šálku bulgur
- 1 kus lilek
- olivový olej
- 100 g sušená rajčata
- 1 stroužky česneku
- Sůl, pepř a čerstvé bylinky
- plátky mandlí
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
20 min.
1. Krok
Začněte lilkem, který omyjte a nakrájejte na kolečka. Plátky lilku přeneste na talíř s papírovou utěrkou a z obou stran je osolte. Lilek během 10 minut pustí šťávu, kterou pak můžete osušit utěrkou.
2. Krok
Bulgur a quinou opláchněte a nasucho opečte ve woku. Po 2 minutách je zalijte vroucí vodou, asi centimetr nad směsí. Osolte, přikryjte pokličkou a nechte vařit na mírném ohni.
3. Krok
Na jiné pánvi osmahněte česnek a přidejte kolečka lilku. Okořeňte a přidejte čerstvé bylinky podle chuti. V případě potřeby můžete lilek zalít trochou vody a vařit do změknutí, asi 10 minut.
4. Krok
Uvařený bulgur a quinou dejte do mísy, přidejte opečený lilek a sušená rajčata. Povrch lehce pokapejte olivovým olejem a posypte plátky mandlí.
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéNejnovější recepty
Nejnovější recepty
Reels
NovéOblíbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/7M6Z5hYHLv1UKdsofGeu/10eb846de2a69e6c074a920c3c10d1.jpeg "Náhled receptu Nedělní koláčky")
Nedělní koláčky
Čekáte návštěvu? Máte chuť na něco sladkého? Zkuste tyhle koláčky. Jsou rychlé a tak moc dobré
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/IoP24OMmGfakuZKCazrK/d75057faabfb5186acb63478d9de87.jpeg "Náhled receptu Krémeše")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/RHaqs0tndGw5s2QPGU0I/62ee31dd64d2288d3c1ce6d10ec26f.jpeg "Náhled receptu Mrkvový koláč na plech")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/c0YxVGpdk5NYa29d05KW/a4166c4f267765cd2e7d12549d4852.jpeg "Náhled receptu Bramborové placky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/FEt9HDqXM6OKjoHRCqyo/eb0ae8bcefe83e7eb845c2cf279da1.jpeg "Náhled receptu Dýňové pyré")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/K6xuQLOnS5MrNXssknCI/7229a0d9b6ca5b92f6318cf4ce2a3c.jpeg "Náhled receptu Kokosovo-malinové cheesecake špízy")
Kokosovo-malinové cheesecake špízy
Fingerfood na oslavu nebo jen tak na mlsání cheesecaku po porcích
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/qOKrtm98jVAZiUFjPUXE/39b10ec4ce881c9a45aab971a6c1f8.jpeg "Náhled receptu Řezy z listového těsta s pudinkem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/tm67R8zChsg7IoKD-VOY/0e56afd8b3e93502c5debfb1cd2b6c.jpg "Náhled receptu Dušená kapusta podle Pohlreicha")
Dušená kapusta podle Pohlreicha
Tento recept na dušenou kapustu pochází od jednoho z nejznámějších českých kuchařů, Zdeňka Pohlreicha. Jde o tradiční pokrm, který Pohlreich doporučuje servírovat jako přílohu k masu, například k některému z jeho oblíbených pokrmů, vepřovému pečení.
