Zdravé/fit recepty

Zdravé/fit recepty - chutné a jednoduché recepty - Stránka 4

270 recepty

Seznamte se! Představujeme vám naše recepty z kategorie zdravé/fit recepty – vhodné na speciální příležitosti. Jeden z těchto 270 receptů se může rázem stát vaší novou obsesí. Jak dlouho v kuchyni strávíte při přípravě receptů z kategorie zdravé/fit recepty závisí na náročnosti postupu. V průměru počítejte s 5 - 600 minutami. Když se řekne dobrý recept, napadnou nás právě tito favoriti - Avokádová pomazánka - rychlá a výborná, Kimchi: korejský kvašený salát plný vitamínů, Klasický okurkový salát ze salátové okurky, Pečené brambory v troubě, krásně křupavé. Přesvědčte se sami a vyzkoušejte je ještě dnes!

Ovesná kaše z ovesných vloček

Rychlá, lehká ovesná kaše s kokosem a ovocem :)
VarimesMony
VarimesMony
Náhled receptu Salát s balzamikovou zálivkou a tortilovými brambůrky
Videorecept

Salát s balzamikovou zálivkou a tortilovými brambůrky

Balzamiková zálivka je asi jednou z nejoblíbenější salátových zálivek. Hotová na jednu otočku v kuchyni. Nevyžaduje mnoho úsilí a velmi lehce se dochutí podle vašich chuťových pohárků.
VarimesMony
VarimesMony
Náhled receptu Pečená zelenina
Videorecept

Pečená zelenina

Toto jídlo je letní hitovka. Je lehoučké, voňavé a plné chutí. Obrovskou výhodou je, že se dá podávat na mnoho způsobů, za studena jako salát, na chlebu jako výtečná svačina, za tepla jako příloha nebo hlavní chod s pečivem a třeba čerstvým sýrem.
VarimesMony
VarimesMony
Náhled receptu Pečený losos s tahoňou a kapary
Videorecept

Pečený losos s tahoňou a kapary

Losos je jedna z velmi oblíbených ryb na světě. Tradice nám určitě hlásá pokládat na stůl kapra nebo pstruha, ale losos ji ve velkém měřítku překonal. Příprava je rychlá, jednoduchá, navíc ve filetech najdeme minimum kostí.
VarimesMony
VarimesMony
Náhled receptu Tahini salátová zálivka
Videorecept

Tahini salátová zálivka

Tahini se úžasně hodí k jogurtu a spolu vytváří dokonalou rovnováhu. Salát doprovází mnoho jídel, obzvláště, si rozumí s těstovinami a rýží, s grilovaným masem, sýry a jogurtová zálivka s tahini určitě nic nepokazí.
VarimesMony
VarimesMony
Náhled receptu Fazolová polévka s těstovinou
Videorecept

Fazolová polévka s těstovinou

Fazolová polévka nejen potěší oko, ale v zimním období zahřeje i na duši. Za mě, luštěniny jsou ideální potravinou právě v tomto ročním období. Fazole jsou velkým zdrojem rostliných bílkovin, zdravých tuků, vlákniny a vitamínů.

Jahodové galette

Sezóna jahod v plném proudu, upečte si tyto jahodové galetky, určitě stojí za vyzkoušení.

Hermelín v listovém těstě

Jednoduchá úprava sýru bez zbytečného tuku

Cuketovo špenátová polévka

Zeleninový krém bez mouky

Čokoládový koláč s ovocem

Cuketa v dortu je poměrně běžná věc. Já jsem si vymyslela takovýto, doplněný o malinový-rybízový vrstvu a čokoládu. A navíc bez lepku.

Limonáda z kvetu černého bezu

Skvělé letní osvěžení je rychlá bezová limonáda.

Německý cuketový koláč s pekany

Lahodný ořechový koláč, provoněný kokosem, kde odpůrci cukety ani nepoznají, že ji celou snědli :-)

Nepečený mrkvový dort

Mrkvový dort bez pečení. Zdravý, jednoduchý, chutný.

Cizrna placky

Hledáte něco nového jako inspiraci na oběd? Tyto placky můžete využít jako hlavní jídlo i večeři, jako přílohu či samostatně, doplnit podle chuti, ať už zeleninou, sýrem, masem.... To je na vás.

Ředkvičková pomazánka

Jednoduchá a velmi chutná pomazánka

Chřestové risotto

Lehké rychlé sezonní jídlo
INZERCE