Adela_cooks

Pečený lilek pomazánka je zdravá a chutná pomazánka z pečeného lilku, kterou můžete podávat na vařených bramborách, jako dip k masu nebo jako náplň do sendvičů. Je to rychlý a jednoduchý recept, plný chuti a zdravých ingrediencí.

Rajčatové chutney recept je tradiční indická příloha, která je ideální k vylepšení chuti vašich jídel. Toto pikantní a sladké rajčatové chutney je skvělé jako dip pro chlebíčky nebo jako omáčka k grilovanému masu.

Shakshouka je tradiční severoafrická a středomořská pochoutka, která je ideální na snídani či brunch. Představuje perfektní mix pikantní rajčatové omáčky a vajec vyrůstajících přímo v tomto bohatém sosu. Zároveň je tato pochoutka velmi zdravá a výživná.

Pečená špagetová dýně je vynikající jídlo pro ty, kteří hledají zdravý a originální pokrm. Je jednoduchá na přípravu, poskytuje hodně podstatných živin a láká na svou jedinečnou chuti.

Polévka z fazolových lusků je chutným, lehkým a zdravým alternativným způsobem, jak zužitkovat fazolové lusky, které by se jinak mohly vyhodit. Je perfektní pro vegany a vegetariány.

Slané košíčky recept jsou vynikající pochoutkou, která se hodí jak na párty, tak na rodinnou oslavu. Velmi dobře vychutnáte chuť jejich náplně, kterou je možné připravit podle vlastních představ.

Rýžový salát s tuňákem je lehký, zdravý a bohatý na proteiny. Praktické je, že ho můžete připravit dopředu a vychutnat si jej na oběd nebo večeři.

Smoothie z okurky. Chladivé a osvěžující smoothie, ideální na léto. Recept je plný vitamínů a vám poskytne potřebnou energii na celý den.

Jedná se o populární recept na řízky, které se místo smažení pečou v troubě. Díky tomuto způsobu přípravy jsou jídlo méně tučné a jejich chut´ je mnohem lepší.

Srbské žebírko s lečem je tradiční srbské jídlo, které kombinuje chutné grilované vepřové žebírko s bohatým domácím lečem. Příprava je trochu časově náročná, ale výsledek stojí za to!

Rádi máte jednoduché a zdravé recepty, které vás zahřejí v nejchladnějších dnech? Tak zkuste tento lahodný a lehký rajčatový salát ozvláštněný vejcem. Vyniknout může i jako bohatší varianta pro piknik nebo lehký oběd.

Plněná cuketa vegetariánská. Tento lehký a zdravý vegetariánský recept je idealní jak pro oběd, tak i pro večeři. Plněná cuketa, plná svěžích zelenin a mozzarelly, je nejen chutná, ale také vysoce výživná.