INZERCE

Okurkové smoothie

Smoothie z okurky. Chladivé a osvěžující smoothie, ideální na léto. Recept je plný vitamínů a vám poskytne potřebnou energii na celý den.

INZERCE

Ingredience

porce
2
  • 1 velká okurka Přidáno do
  • 1 lístkový salát Přidáno do
  • 2 banány Přidáno do
  • 1 lžička chia semínek Přidáno do
  • 200 ml vody nebo chutného rostlinného mléka Přidáno do
  • led podle chuti Přidáno do
INZERCE

Postup

10 min.
1. Krok

Okurku nakrájejte na menší kousky.

2. Krok

Banány oloupejte a nakrájejte na kolečka.

3. Krok

Salát omyjte a natrhejte ho na menší kousky.

4. Krok

Všechny ingredience vložte do mixéru a promixujte do hladka.

5. Krok

Pokud máte rádi smoothie chladivější, přidejte led.

6. Krok

Servírujte okamžitě po přípravě. Smoothie z okurek je na světě!

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

128 recepty

Saláty

264 recepty

Dorty

315 recepty

Dýně

49 recepty

Oběd

2769 recepty

Houby

119 recepty

Dezert

1861 recepty

Pečivo

517 recepty

Masové pokrmy

1363 recepty

Smažené

487 recepty

Banán

161 recepty

Sušenky

20 recepty