INZERCE

Rýžový salát s tuňákem

Rýžový salát s tuňákem je lehký, zdravý a bohatý na proteiny. Praktické je, že ho můžete připravit dopředu a vychutnat si jej na oběd nebo večeři.

INZERCE

Ingredience

porce
4
  • 200 g Rýže Přidáno do
  • 2 plechovky tuňáka v oleji Přidáno do
  • 3 papriky Přidáno do
  • 1 malé cibule Přidáno do
  • sůl a pepř dle chuti Přidáno do
  • 3 Lžíce olivového oleje Přidáno do
  • 1 Lžíce jablečného octa Přidáno do
INZERCE

Postup

30 min.
1. Krok

Uvařte rýži dle návodu na balení a nechte ji vychladnout.

2. Krok

Opláchněte papriky, odstraňte jádra a nakrájejte na malé kousky.

3. Krok

Cibuli oloupejte a nakrájejte na jemno.

4. Krok

Tuňáka rozdrobte vidličkou.

5. Krok

Do velké mísy přidejte všechny nakrájené ingredience, vychladlou rýži a tuňáka.

6. Krok

Pro dressing smíchejte olivový olej, jablečný ocet, sůl a pepř dohromady v malé misce, poté ho přilijte do mísy s ostatními ingrediencemi.

7. Krok

Důkladně vše promíchejte, dochuťte solí a pepřem podle chuti. Nechte v lednici alespoň 1 hodinu odležet, aby se chutě propojily.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

133 recepty

Brokolice

76 recepty

Rýže

176 recepty

Pečivo

560 recepty

Dýně

51 recepty

Dršťky

118 recepty

Masové pokrmy

1408 recepty

Saláty

273 recepty

Čočka

38 recepty