Tuňák - chutné a jednoduché recepty - Stránka 3

Nigiri sushi je jedním z nejpopulárnějších druhů sushi a jeho příprava je pro mne vždy radostnou výzvou. Jde o malé „sestavené“ kousky rýže pokryté plátkem čerstvého rybího filé. I když se může zdát, že je proces přípravy složitý, s trochou trpělivosti a pečlivosti jej zvládne každý. Nejdůležitější je použití kvalitních surovin a dodržování správného postupu.

Vitello Tonnato je lahodný pokrm z telecího masa přelitý krémovou omáčkou z tuňáka a kaparů, díky které je jedinečný a nelze mu odolat.

Tyto masové kuličky jsou chutné, lehké a výjimečně syté. Vzhledem k tomu, že se zaměřujeme na zdravější stravu, pečení těchto karbanátků namísto smažení snižuje množství přijatých tuků.

Tento recept na omáčku Tonnato díky své výrazné chuti a univerzálnosti nikdy nezklame na žádném setkání. Osobně jsem ji vyzkoušela a otestovala mnohokrát a při každé přípravě je stále oblíbená mezi rodinou a přáteli. Rád ji kombinuji s chlazenými telecími kousky nebo ji roztírám na opečené bruschetty, jejíž krémová, pikantní chuť dokonale vyváží bohatost masa nebo jednoduše zvýrazní chuť toastů.

Tuňáková omáčka je klasický, jednoduchý a vydatný pokrm, který si můžete vychutnat kdykoli během dne. Tento pokrm, který kombinuje vydatné bílkoviny konzervovaného tuňáka se smetanovou konzistencí majonézy, se obvykle podává na sendviče, ale lze jej použít i jako náplň do pečených brambor nebo jako dip k zelenině.

Recept na těstoviny fusilli s tuňákem a rajčaty, vhodné na víkendový oběd nebo večeři.

Recept na chutné těstoviny s pestem a tuňákem, které jsou ideální jako rychlá večeře.

Rýžový salát s tuňákem je lehký, zdravý a bohatý na proteiny. Praktické je, že ho můžete připravit dopředu a vychutnat si jej na oběd nebo večeři.

Salát Rio mare insalatissime se skvěle hodí ke šťavnaté sezónní zelenině a sýru feta. Připravte si rychlou a zdravou večeři za 15 minut.

Zeleninový salát s tuňákem dresing je svěží a lehký salát plný zeleniny, ozvláštněný konzervovaným tuňákem. Skvělá volba nejen jako rychlý a zdravý oběd, ale také jako lehká večeře.

Tuňákový salát je oblíbeným jídlem, které spojuje výživnost a svěžest dohromady. Je vyroben z tuňáka smíchaného s mayonézou, zeleninou a dalšími dochucovadly, jako jsou cibule, okurky nebo petrželka.

Japonská klasika a jejich oblíbený pokrm. Zde je recept na japonské onigiri. Vyzkoušejte trochu Asie a připravte si toto chutné onigiri i u sebe doma!

Máte také rádi sandwiche? A co si takhle připravit tento skělý sandwich s tuňákem? Tento tuňákový sandwich recept si zamilujete v horké letní dny.

V létě se nejlépe jí mořské plody! Co se hodí k mořským plodům? No přece sálat. V tomto receptu vám představím ten nejlepší sálat s tuňákem.

Nejlepší rybičková pomazánka je skvělým způsobem, jak využít rybí filet a udělat si z něj chutnou pomazánku.

Těstoviny s tuňákem z konzervy jsou jednoduchý recept, který ocení hlavně ti, kteří šetří čas!