INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/HG1jA_xcaBWpHyFdsCFl/a5c7db90f43c66d2c74a6bce5d9378.jpeg "Tuňáková fitness pomazánka")
Zdroj: Timolina from Canva
Tuňáková fitness pomazánka
Fitness tuňáková pomazánka se skvěle hodí k snídani nebo rychlému obědu. Navíc je příprava tak jednoduchá a rychlá, že ji zvládne opravdu každý!
INZERCE
Ingredience
porce
2
- 1 konzerva Tuňák v olivovém oleji
- 2 stroužky Česnek
- 1 malé cibule
- 2 čl bílý jogurt
- špetka soli
- špetka černého pepře
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
15 min.
1. Krok
Tuňáka nechte trochu okapat.
2. Krok
Pak je smíchám s nadrobno nakrájenou cibulí a dvěma stroužky česneku.
3. Krok
Pak přidám dvě lžičky jogurtu.
4. Krok
Nakonec přidám špetku soli a černého pepře na dochucení.
5. Krok
Tuňákovou pomazánku můžete podávat na celozrnném chlebu nebo krekrech. Skvěle s ní chutná také čerstvá zelenina, jako jsou papriky, okurky nebo rajčata.
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéNejnovější recepty
Nejnovější recepty
Reels
NovéOblíbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/cKKwLMz0vMX0kKqel7FW/b53d1ce3d0e4a6d8231bd60cf9515f.jpeg "Náhled receptu Italský zbruf")
Italský zbruf
Italský zbruf je tradiční italské jídlo plné citlivě kombinovaných chutí. Jde o druh pokrmu podobný lasagně, avšak s tím rozdílem, že se vrství těstoviny s omáčkou a sýrem, a to vše se zapéká v troubě. Připravuje se hlavně v severní Itálii, konkrétně v regionu Ligurie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/dcpilnNRGj2yL1EaInnA/007f48589655d3a3d504a039f0ccd5.jpeg "Náhled receptu Párečky v listovém těstě")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/sxBKk5yG_wabkkvbNQv_/d6a1f4d963380b1c149c8c792fc7a6.jpeg "Náhled receptu Svatomartinské rohlíčky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/j69rNY-BFCBPq92bRu8U/718276ec8e5f15174c6f8cbeceb271.jpeg "Náhled receptu Nejlepší rychlé piškotové těsto")
Nejlepší rychlé piškotové těsto
Piškotové těsto je základem mnoha sladkých pečiv a dezertů. Je jednoduché na přípravu a jeho chuť je vynikající.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/i3tMvLnaYaPJmBcqmTc-/93cfc085a2aaa3e24f230925e1a69a.jpeg "Náhled receptu Sekaná")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/_2J1AG1fuKVFGlzBHHSu/c589e02f90ae44bea495bce26cd9fa.png "Náhled receptu Námořnické hovězí maso")
Námořnické hovězí maso
Hovězí po námořnicku je chutný tradiční recept. Toto jídlo je připraoveno z hovězího masa, které se nejprve dusí, poté se přidají zelenina a voňavé koření. Ideální volba pro víkendový oběd nebo večeři.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/rdewqnwP96aknCWOAHID/ef4a2759b78b3d1ddcb97d9f102859.jpeg "Náhled receptu Pěčené kachní stehno")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/K6xuQLOnS5MrNXssknCI/7229a0d9b6ca5b92f6318cf4ce2a3c.jpeg "Náhled receptu Kokosovo-malinové cheesecake špízy")
Kokosovo-malinové cheesecake špízy
Fingerfood na oslavu nebo jen tak na mlsání cheesecaku po porcích
