INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/89klotZzUL37QnBV2Alz/7d69d6a1c675bf77252adaaf71ce38.jpeg "Pohanková kaše s nektarinkou a banánem")
INZERCE
Ingredience
porce
1
- 50 g cereální pohankové kaše
- 20 g proteinu
- 1 nektarinka
- 1 banán
- 5 g chia semínek
- Mletá skořice
- Med
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
5 min.
1. Krok
Pohankovou směs na kaši si nasypeme do misky, přidáme protein a zalijeme horkou vodou (80stupňů), tak aby sypká směs byla mírně pod vodou a zamícháme. Hned by nám měla vzniknout hustá směs.
2. Krok
Nakonec ozdobíme nektarinkou, banánem, chia semínky a dochutíme skořicí a medem.
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéNejnovější recepty
Nejnovější recepty
Reels
NovéOblíbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/antMsr1oql2n7jD5-VHx/7e0b0903bbaac579b85b92833ea484.jpeg "Náhled receptu Jablečné taštičky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/SAmNNaVsC9v97qLCfOf2/3e7390cf60fcf0bea641e093394894.jpeg "Náhled receptu Smetanová játrová omáčka, snadná a výborně vychucená")
Smetanová játrová omáčka, snadná a výborně vychucená
Smetanová játrová omáčka je jednoduchý český recept plný chuti, omáčka se skvěle hodí k masům, knedlíkům a těstovinám. Je plná chuti a jemné smetanové chuti.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/gqGUDn6aaPdrphPvBwe9/c6a4a5976279ae325b91d10692d47b.jpeg "Náhled receptu Makové cukroví")
Makové cukroví
Kdo má rád mák a chce i menší obměnu na vánočním stole měl by určitě zkusit toto takřka hned měkké cukroví
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/C8TIv7NFN25RYdpFU8VF/674dacb4bd6bfe05853210218e958a.jpeg "Náhled receptu Domácí paštika")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Q5ShK21QPKAL7R3BHL8G/c0301f9f0e80b49a7f7daa9672ba8d.jpeg "Náhled receptu Udělejte si doma Itálii s tímto receptem na boloňské špagety")
Udělejte si doma Itálii s tímto receptem na boloňské špagety
Boloňské špagety jsou klasickým italským jídlem. Někdo v něm vidí jen špagety, boloňskou omáčku a parmazán, pro jiného toto jídlo představuje návrat do školní jídelny. Připravte si boloňské špagety u vás doma!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/kKqEmXpq6_FrJTdD92NJ/69155bceaa03d544b1c282ff330eda.jpeg "Náhled receptu Buchta z dýně")
Buchta z dýně
Na podzim je řada na dýňové recepty. Tato chutná a vláčná dýňová bublanina je ideální na odpolední svačinu nebo jako dezert k čaji. Použijeme na ni hokkaido dýni, kterou nemusíme oloupávat.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/KZr8ATYmM-UwyRp0U4WN/711f969baf32fc9ce2305602f49fbb.jpeg "Náhled receptu Karbanátky z kuřecího masa se sušenými rajčaty")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/yPEg7-IzR-kq_hSnmOp7/6c1a64bacb0ed16f561bfdc405a19a.jpeg "Náhled receptu Jablečný koláč s pudinkem")
Jablečný koláč s pudinkem
Recept na zcela jednoduchý jablečný koláč s krémem, který zvládne upéct i začátečník.
