INZERCE
Zdroj: Canva
Polévka z červené čočky: jednoduchý, zdravý a rychlý recept
Připravte si tento vynikající recept na polévku z červené čočky. Je vhodný pro vegetariány i vegany!
INZERCE
Ingredience
porce
4
- 1 šálek červené čočky
- 2 stroužky česneku
- 4 kořenovou zeleninu např mrkev
- celer
- Petržel
- 6 šálků vody
- 2 Lžíce oleje
- sůl pepř dle chuti
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
60 min.
1. Krok
Červenou čočku předem namočte na půl hodiny a poté ji propláchněte.
2. Krok
Na oleji orestujte cibuli a česnek, poté přidejte kořenovou zeleninu a restujte dalších 5 minut.
3. Krok
Přidejte červenou čočku a zalijte vodou. Přiveďte k varu a poté přiklopte a nechte vařit na mírném ohni asi 20-30 minut, dokud čočka není měkká.
4. Krok
Poté polévku rozmixujte nebo rozmačkejte vidličkou a osolte a opepřete podle chuti.