INZERCE
Fit cheesecake s karamelovou vrstvou

Fit cheesecake s karamelovou vrstvou

Cheesecake ve zdravější nutričnější verzi. S vrstvou karamelového pudinku a kakaovou polevou.

INZERCE

Ingredience

porce
8

Pozadí

  • 150 g Promíchané ovesné vločky Přidáno do
  • 10 g kakao Přidáno do
  • 1 ks banán Přidáno do
  • 5 pl voda Přidáno do

Krém

  • 500 g Jemný tvaroh Přidáno do
  • 1 ks vejce Přidáno do
  • 30 g Proteín jsem použila příchuť cookies můžete vynechat nebo nahradit sladidlem Přidáno do
  • 20 g Med Přidáno do
  • 1 polévková lžíce vanilkový pudink Přidáno do

Karamelová část

  • 200 g Karamelový proteinový pudink Ehramnn Milbona Přidáno do

Nástroje

  • 20 g kakao Přidáno do
  • 12 banán Přidáno do
  • 5 g čokoládový protein není potřeba Přidáno do
  • 1 pl džem Přidáno do
  • 3 pl voda Přidáno do
  • čokoládové kapky flavdrops Přidáno do
INZERCE

Postup

50 min.
1. Krok

Banán rozmáčkneme a všechny ingredience společně smícháme. Směs nacpeme na dno kulaté formy o průměru 20 cm, která je vyložená papírem na pečení. Propíchneme vidličkou a dáme do trouby na 170 stupňů cca 5 minut.

2. Krok

Všechny ingredience smícháme a nalijeme na základ. Dáme péct do trouby předehřáté na 170 stupňů cca 40 minut. Poté troubu vypneme a v pootevřené necháme cheesecake vychladnout.

3. Krok

Karamelový proteinový pudink Ehrmann Na vychladlý cheesecake rozmažeme pudink.

4. Krok

Banán rozmáčkneme, smícháme s ostatními surovinami a naneseme na pudinkovou část. Ozdobíme a odložíme přes noc do lednice.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

130 recepty

Rýže

176 recepty

Bezmasé pokrmy

1343 recepty

Masové pokrmy

1376 recepty

Těstoviny

302 recepty

Saláty

266 recepty

Sušení

28 recepty

Dýně

51 recepty

Oběd

2805 recepty

Dezert

1886 recepty

Smažené

489 recepty