:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/vT3OMeej6ytcZWMju9Y9/63f3ba86ad48d0855dbaa55b089c86.jpeg "Kapustové karbanátky bez masa")
Zdroj: Canva
Kapustové karbanátky bez masa
Nejíte maso či hledáte nový zajímavý recept? Zdravé kapustové karbanátky jsou levné, rychlé a skvěle chutnají! Pojďte si je se mnou uvařit.
Ingredience
- 1⁄2 Hlavy bílé kapusty
- 2 stroužky česneku
- 2 Lžíce olivového oleje
- 2 vejce
- 1⁄2 hrnku strouhanky
- 2 Lžíce hladké mouky
- 1 Lžíce majoránky
- sůl
- pepř
- olej
Nejnovější letáky
Postup
Prvně nakrájíme kapustu na jemné proužky.
V pánvi si rozehřejeme olivový olej a restujeme nakrájenou cibuli a česnek, dokud nejsou krásně sklovatělé.
Přidáme nakrájenou kapustu a osolíme.
Takhle dusíme cca 10 minut, dokud kapusta zcela nezměkne.
Přidáme strouhanku, hladkou mouku, vejce, majoránku a opepříme dle chuti.
Dobře promícháme, aby se všechny ingredience spojily.
Z hmoty vytvarujeme karbanátky o velikosti dlaně.
Na pánvi si rozehřejeme olej a opékáme karbanátky z obou stran asi 4-5 minut, dokud nejsou zlatavě hnědé.
Hotové kapustové karbanátky podáváme s bramborami či rýží a zeleninovým salátem.
Tento pokrm je skvělou alternativou pro ty, kteří nejí maso.
Můžete ho podávat jako hlavní jídlo nebo jako součást pohoštění na oslavě.
Alternativa k těmto karbanátkům jsou kapustové karbanátky s mletým masem.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Fu10j9Ett4BICSUsfwG1/34205afa9a9cc0ca98ccd90135346e.jpeg "Náhled receptu Těstoviny s kuřecím masem a zeleninou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/nET6MvZTePD2P5OCw97j/077728eecec8a73bbaa991a6747eba.jpeg "Náhled receptu Cibulový krém")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Fu6hcqDSWQYlg7zW6Kqc/1d7059b58075f8529e5296910e4bc2.jpeg "Náhled receptu Babiččin jablečný koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/Pb-vTJGcv7C31KYScBll/ee635032dffe25634a562256b52db7.jpeg "Náhled receptu Salát")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Y2zzph6HHCbBH8_xpGXA/9f9df386e85079d3c8231d0cec0eb2.jpeg "Náhled receptu Halloweenské mumie z listového těsta a párků")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/MSfOC7Wh5Wl_8PwTBmDc/40c401158075cce3c18b07ee0e0b7c.jpeg "Náhled receptu Nepečené kokosové řezy s borůvkovou vrstvou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/rbC-ccLGM0ky7wXunWU1/3ae71a8fd4f324203f2e6793420a20.jpeg "Náhled receptu Domácí celerová pomazánka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/DBcaDCPGT55x3dkJUL1x/f6f0bffc23d0f1562b73a386de8b67.jpeg "Náhled receptu Obrácený jablečný koláč s vanilkovým pudinkem")
