:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/vT3OMeej6ytcZWMju9Y9/63f3ba86ad48d0855dbaa55b089c86.jpeg "Kapustové karbanátky bez masa")
Zdroj: Canva
Kapustové karbanátky bez masa
Nejíte maso či hledáte nový zajímavý recept? Zdravé kapustové karbanátky jsou levné, rychlé a skvěle chutnají! Pojďte si je se mnou uvařit.
Ingredience
- 1⁄2 Hlavy bílé kapusty
- 2 stroužky česneku
- 2 Lžíce olivového oleje
- 2 vejce
- 1⁄2 hrnku strouhanky
- 2 Lžíce hladké mouky
- 1 Lžíce majoránky
- sůl
- pepř
- olej
Nejnovější letáky
Postup
Prvně nakrájíme kapustu na jemné proužky.
V pánvi si rozehřejeme olivový olej a restujeme nakrájenou cibuli a česnek, dokud nejsou krásně sklovatělé.
Přidáme nakrájenou kapustu a osolíme.
Takhle dusíme cca 10 minut, dokud kapusta zcela nezměkne.
Přidáme strouhanku, hladkou mouku, vejce, majoránku a opepříme dle chuti.
Dobře promícháme, aby se všechny ingredience spojily.
Z hmoty vytvarujeme karbanátky o velikosti dlaně.
Na pánvi si rozehřejeme olej a opékáme karbanátky z obou stran asi 4-5 minut, dokud nejsou zlatavě hnědé.
Hotové kapustové karbanátky podáváme s bramborami či rýží a zeleninovým salátem.
Tento pokrm je skvělou alternativou pro ty, kteří nejí maso.
Můžete ho podávat jako hlavní jídlo nebo jako součást pohoštění na oslavě.
Alternativa k těmto karbanátkům jsou kapustové karbanátky s mletým masem.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/i3tMvLnaYaPJmBcqmTc-/93cfc085a2aaa3e24f230925e1a69a.jpeg "Náhled receptu Sekaná")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/jtlUnAS2RApLwQK73395/116290bc2d9a398ad84149e11796aa.jpeg "Náhled receptu Pečené brambory ve slupce")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/x7iTLaXlk6unNafaIoiF/3668aafa598ceea452c25cceb5ff62.jpeg "Náhled receptu Buřty na pivu podle pohlreicha")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/SbEV81vNHJmWylwEKyOp/d841bd7fb490ce1df8d402fa24c306.png "Náhled receptu Americké brambory podle Pohlreicha")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Fu6hcqDSWQYlg7zW6Kqc/1d7059b58075f8529e5296910e4bc2.jpeg "Náhled receptu Babiččin jablečný koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/C8TIv7NFN25RYdpFU8VF/674dacb4bd6bfe05853210218e958a.jpeg "Náhled receptu Domácí paštika")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/2bs0h1XCXzSBgtCLN84L/b1b1be076176571f5ccec1aa432410.jpeg "Náhled receptu Lotus pomazánka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/tm67R8zChsg7IoKD-VOY/0e56afd8b3e93502c5debfb1cd2b6c.jpg "Náhled receptu Dušená kapusta podle Pohlreicha")
