INZERCE
Zdroj: botamochi from Getty Images
Dietní zelná polévka
Recept na dokonalou zelnou polévku, která je vhodná k obědu v období diety.
INZERCE
Ingredience
porce
4
- 1 ks Zelí
- 1 ks cibule
- 2 hřebíček Česnek
- 1 ks mrkev
- 1 ks Petržel
- 1 ks celer
- 2 pl oleje
- 11⁄2 litrů vody
- 2 ks bobkové listy
- 5 ks Koření
- Sůl a mletý černý pepř
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
45 min.
1. Krok
Očistěte, omyjte a nakrájejte zelí, cibuli, česnek, mrkev, petržel a celer. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno.
2. Krok
Cibuli a česnek osmahnu na oleji.
3. Krok
Přidám zeleninu a krátce ji podusím.
4. Krok
Zaliji vodou, přidám bobkové listy a koření. V případě potřeby polévku osolím a opepřím.
5. Krok
Vše jsem nechala společně vařit asi 30 minut. Polévka by měla být hotová, když je zelí měkké, ale stále křupavé.