:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/FdZoa_fWnVOkj5DQ28Vr/17df5150a9c1d36974e4f764a97581.jpeg "Zdravé raw veganské kuličky z malinových dat Bliss Balls")
Zdroj: Freepik
Zdravé raw veganské kuličky z malinových dat Bliss Balls
Zdravé, chutné a snadno připravitelné kuličky Raspberry Bliss jsou skvělým tipem na rychlou svačinu nebo dezert. Tyto kuličky jsou dokonale velké a plné živin z ovesných vloček, mandlí, datlí a samozřejmě lahodných čerstvých malin. Tyto ovocné energetické kousky, které jsou veganské, bezlepkové a nepečené, uspokojí vaše chutě na sladké bez pocitu viny a jsou ideální pro zaneprázdněné lidi na cestách.
Ingredience
- 11⁄2 šálky čerstvých malin
- 1 šálek Ovesných vloček (podle potřeby bezlepkových)
- 1 šálek Syrových mandlí
- 1 šálek Datlí bez pecky
- 1⁄2 šálek Neslazeného strouhaného kokosu
- 1 polévková lžíce Semínek chia
- 1 polévková lžíce Medu nebo agávového sirupu (pro vegany).
Nejnovější letáky
Postup
Nejprve vložte mandle do kuchyňského robotu a rozmixujte je na jemno.
Přidejte ovesné vločky, datle, polovinu malin, chia semínka a med nebo agávový sirup. Mixujte, dokud se vše nepromíchá a nevznikne lepkavá směs.
Směs přendejte do mísy a opatrně do ní vmíchejte zbylé maliny.
Naberte malé množství směsi a vyválejte z ní kuličku. Tento krok opakujte se zbývající směsí.
Kuličky obalte ve strouhaném kokosu a ujistěte se, že jsou důkladně obalené.
Kuličky vložte do chladničky alespoň na 30 minut, aby ztuhly.
Kuličky Raspberry Bliss Balls uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě v chladničce.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/EaNTjMCVReVodZb6Lf4M/9f8903c4730a3e01f0a296d388f10b.jpeg "Náhled receptu Kuřecí soté se zeleninou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/dcpilnNRGj2yL1EaInnA/007f48589655d3a3d504a039f0ccd5.jpeg "Náhled receptu Párečky v listovém těstě")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/5DUdHePmGcVVlKS4eung/ae1bdc497e54a8eb8add244457d4a7.jpeg "Náhled receptu Polévka z kapustiček")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/l1HczFUFaskiLNXgRM0E/16cfd05e88c5012eb18d2ccd4cb22d.jpeg "Náhled receptu Nedělní borůvkový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/QR7oFl42YZKnpNeZm2qR/3ae8ceadd5cf5fde5d6cd3286d5e80.jpeg "Náhled receptu Mascarpone krém se zakysanou smetanou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/V1BJUMGotS9OWBMNVjUM/8585ddd0b542ce8efb2775e290c9f3.jpeg "Náhled receptu Nakládaní utopenci, vynikající hospodská klasika")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/2bs0h1XCXzSBgtCLN84L/b1b1be076176571f5ccec1aa432410.jpeg "Náhled receptu Lotus pomazánka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/KFZ89NsMEe5qE00ufHBn/3009a4bd040dd61919767af88d6aba.jpeg "Náhled receptu Pizza Croissanty")
