INZERCE

Zdroj: Canva

Výtečný bulgur nasladko

Bulgur nasladko s ovocem je rychlá, zdravá a výživná snídaně nebo dezert, který je snadno přizpůsobitelný podle aktuálního ročního období a dostupnosti ovoce.

INZERCE
Jak uvařit bulgur a proč bychom ho měli jíst? Zajímavosti o bulguru na jednom místě

Recept najdete v tomto článku

Jak uvařit bulgur a proč bychom ho měli jíst? Zajímavosti o bulguru na jednom místě

Ingredience

porce
4
  • 200 g bulguru Přidáno do
  • 500 ml mléka může být i rostlinné Přidáno do
  • špetka soli Přidáno do
  • 2 Lžíce medu Přidáno do
  • 200 g směsi ovoce jablka hrušky banány borůvky atd Přidáno do
  • skořice k posypání Přidáno do
INZERCE

Postup

25 min.
1. Krok

Bulgur opláchneme vodou a necháme ho nakapat.

2. Krok

V kastrolu přivedeme k varu mléko se špetkou soli.

3. Krok

Do vroucího mléka přidáme bulgur a vaříme na mírném ohni 15 minut. Občas promícháme.

4. Krok

Med rozmícháme ve 2 lžících teplé vody a přidáme do kastrolu. Promícháme a necháme ještě chvíli povařit.

5. Krok

Mezitím si nakrájíme ovoce na malé kousky.

6. Krok

Hotový bulgur rozdělíme do mís, na vrch posypeme ovocem a skořicí.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

133 recepty

Brokolice

76 recepty

Rýže

176 recepty

Pečivo

560 recepty

Dýně

51 recepty

Dršťky

118 recepty

Masové pokrmy

1408 recepty

Saláty

273 recepty

Čočka

38 recepty