INZERCE
Zdroj: Piotr Krzeslak from Getty Images
Steak z tuňáka
Recept na chutný steak z tuňáka připravený na pánvi.
INZERCE
Ingredience
porce
2
- 2 kus Steaky z tuňáka
- 2 kl Sezam
- Sůl a černý pepř podle chuti
- 2 stroužky Česnek
- špetka chilli vloček
- 2 pl Olivový olej
- 2 kus Citrony
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
30 min.
1. Krok
Steaky z tuňáka vložte do mísy. Poté je posypte solí, pepřem a drceným česnekem.
2. Krok
Z obou stran je posypte sezamovými semínky a jemně je přitlačte, aby se sezamová semínka dobře přichytila.
3. Krok
Na pánvi rozehřejte olivový olej a opečte steak z obou stran dozlatova. Je důležité nespěchat, aby steak zůstal šťavnatý - já ho raději opékám krátce, jen 2-3 minuty z každé strany.
4. Krok
Před podáváním je vyjměte z pánve a pokapejte citronovou šťávou.