INZERCE

Zdroj: Piotr Krzeslak from Getty Images

Steak z tuňáka

Recept na chutný steak z tuňáka připravený na pánvi.

INZERCE

Ingredience

porce
2
  • 2 kus Steaky z tuňáka Přidáno do
  • 2 kl Sezam Přidáno do
  • Sůl a černý pepř podle chuti Přidáno do
  • 2 stroužky Česnek Přidáno do
  • špetka chilli vloček Přidáno do
  • 2 pl Olivový olej Přidáno do
  • 2 kus Citrony Přidáno do
INZERCE

Postup

30 min.
1. Krok

Steaky z tuňáka vložte do mísy. Poté je posypte solí, pepřem a drceným česnekem.

2. Krok

Z obou stran je posypte sezamovými semínky a jemně je přitlačte, aby se sezamová semínka dobře přichytila.

3. Krok

Na pánvi rozehřejte olivový olej a opečte steak z obou stran dozlatova. Je důležité nespěchat, aby steak zůstal šťavnatý - já ho raději opékám krátce, jen 2-3 minuty z každé strany.

4. Krok

Před podáváním je vyjměte z pánve a pokapejte citronovou šťávou.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

130 recepty

Rýže

176 recepty

Bezmasé pokrmy

1343 recepty

Masové pokrmy

1376 recepty

Těstoviny

302 recepty

Saláty

266 recepty

Sušení

28 recepty

Dýně

51 recepty

Oběd

2805 recepty

Dezert

1886 recepty

Smažené

489 recepty