INZERCE
Rizoto s bulgurem
Snadná večeře ,,,i do práce 😉 Suroviny vážím přesně, protože počítám kalorie a zapisuji je do kalorických tabulek. množství si můžete upravit podle sebe.
INZERCE
Ingredience
porce
4
- 175 g pórek
- 412 krůtí prsa
- 104 g Sladká chilli omáčka
- 90 g bulgur
- 150 ml voda
- sůl
- Kari
- Omáčka wolchester
- koření čtyř barev
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
40 min.
1. Krok
Na kapce olivového oleje osmahneme nakrájený pórek,přidáme nadrobno nakrájená krůtí prsa, opepříme, osolíme, přidáme kari a wolcestrovú omáčku tak na 1Pl a sladkou chilli omáčku.
2. Krok
Dusíme je společně, je to jednou dva dusí.
3. Krok
Bulgur vložte do hrnce a zalijte vodou.
4. Krok
Uvařenou směs smíchejte s masem.
5. Krok
Podávejte posypané sýrem a se zeleninovým salátem.