Bramborové lokše

Zapečená Hruška

INZERCE

Nejlepší květákové kari

Name: Nejlepší květákové kari
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 velký květák; 3 Lžíce olivového oleje; 1 cibule; 2 stroužky česneku; 1 Lžíce nastrouhaného zázvoru; 1 Lžíce kari koření; 1 lžička kurkumy; 1 lžička mletého kmínu; 1 plechovka kokosového mléka; sůl a pepř dle chuti; Na ozdobení: čerstvá koriandr

Adela_cooks

Květák na kari je zdravé, výživné a chutné jídlo, které je dokonale vyvážené v chutích a texturách. Toto jídlo je vhodné pro vegetariány a všechny milovníky indické kuchyně.

INZERCE

Ingredience

porce

1 velký květák Přidáno do
3 Lžíce olivového oleje Přidáno do
1 cibule Přidáno do
2 stroužky česneku Přidáno do
1 Lžíce nastrouhaného zázvoru Přidáno do
1 Lžíce kari koření Přidáno do
1 lžička kurkumy Přidáno do
1 lžička mletého kmínu Přidáno do
1 plechovka kokosového mléka Přidáno do
sůl a pepř dle chuti Přidáno do
Na ozdobení: čerstvá koriandr Přidáno do

Nejnovější letáky

Zbývající dny: 6

INZERCE

Postup

30 min.

1. Krok

Květák omyjeme a nakrájíme na menší růžičky.

2. Krok

Na pánvi rozehřejeme olivový olej a osmahneme na něm nakrájenou cibuli dozlatova.

3. Krok

Přidáme nastrouhaný česnek a zázvor a chvíli smažíme.

4. Krok

Přisypeme kari, kurkumu a kmín a promícháme.

5. Krok

Přidáme květák a promícháme, aby se kořením obalil ze všech stran.

6. Krok

Přelijeme kokosovým mlékem, osolíme, opepříme a necháme dusit asi 15 minut, dokud květák není měkký.

7. Krok

Podáváme ozdobené čerstvým koriandrem.

30. srpna 2023

Reels

Nové

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Oblíbené recepty

jidlo_nacestach

Závitky

jidlo_nacestach

napiekla

Čokoládovo-banánové CUPCAKES

Miluješ čokoládu⁉️ Protože hlavním ingrediencí v tomto receptu je právě ona!

napiekla

anna01

Hraběnčiny řezy, neodolatelný český moučník

Hraběnčiny řezy jsou perfektní český zákusek, jako stvořené k nedělní kávě. Nezaberou příliš času, jsou chutné, vláčné, voňavé a příprava zabere maximálně hodinku.

anna01