INZERCE
Míchaná ovesná!

Míchaná ovesná!

Miluješ sladké snídaně a už tě nebaví obyčejná ovesná kaše? Zkus tuto míchanou!

INZERCE

Ingredience

porce
1

Základ

  • 12 banánu Přidáno do
  • 1 vejce lžíce ovesných vloček Přidáno do
  • trocha kakaa Přidáno do

Do misky

  • protein bílý jogurt Přidáno do

Navrch

  • 2 Polovina banánu a Fitmar lískooříškový krém s mléčnou čokoládou Přidáno do
INZERCE

Postup

15 min.
1. Krok

Rozmačkáš banán, přimícháš vejce, vločky a kakao. Rozpálíš pánvičku. Vyliješ a upečeš jako lívanec. Pak otočíš a rozdělíš menší kousky, které pak lehce orestuješ jako míchaná vajíčka.

2. Krok

Smícháš si jogurt s proteinem, přidáš míchanou ovesnou, banán a oříškové máslo.

3. Krok

Pak už můžeš jen vychutnávat!😋

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

129 recepty

Dorty

316 recepty

Dýně

50 recepty

Oběd

2781 recepty

Těstoviny

299 recepty

Sušenky

20 recepty

Rýže

175 recepty

Saláty

264 recepty

Pečivo

521 recepty

Masové pokrmy

1367 recepty