:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/qZrQXzwJbo6RXLfxr4SC/cbef98d0a9a9ab1fe88590230ea14f.jpeg "Křupavé filety z čerstvého pstruha pečené v troubě")
Zdroj: Pixabay
Křupavé filety z čerstvého pstruha pečené v troubě
Vychutnejte si lahodnou svěžest pstruha, který se vyznačuje důmyslnou směsí bylinek a koření a je dokonale upečený. Tento recept na pstruha pečeného v troubě představuje zdravou alternativu pro všechny milovníky ryb, kteří si chtějí dopřát jídlo z mořských plodů s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin.
Ingredience
- 4 čerstvé filety ze pstruha
- 2 pl olivový olej
- 1 Citron, nakrájený na plátky
- 4 stroužky česnek, mletý
- 4 větvičky Čerstvý rozmarýn
- sůl a pepř podle chuti
Nejnovější letáky
Postup
Předehřejte troubu na 200 °C.
Filety ze pstruha opláchněte pod studenou vodou a osušte je papírovou utěrkou.
Vezměte si plech na pečení a vyložte ho fólií. Lehce ho vymažte 1 lžící olivového oleje.
Filety ze pstruha položte na vymaštěnou fólii kůží dolů.
Filety ze pstruha pokapejte zbylým olivovým olejem. Každý filet rovnoměrně posypte mletým česnekem, solí a pepřem.
Na pstruží filety položte plátky citronu a snítky rozmarýnu.
Pečte v předehřáté troubě 15-20 minut, nebo dokud se pstruh nebude snadno odlupovat vidličkou.
Pstruh pečený v troubě je připraven k vychutnání. Podávejte ho teplého s dušenou zeleninou nebo salátem a získejte kompletní jídlo.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/gxrBzDK4-R9U9hgnghWq/933e012dda2d16e2493ace7c586eea.jpeg "Náhled receptu Bramborový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/vI17gpctO3AUy8yKb9s7/b168f4e7704d0257482e94914eb3ec.jpeg "Náhled receptu Houskový knedlík bez housky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/Fw2I7W3YvS362dKyZ2-l/6094e1d92c4e2e3203f03f71fa570c.jpeg "Náhled receptu Tapiokové perly")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/VQ4TDDz63iAZGjd6nZr5/cdde988bdf4543f274ca83edcfda5c.png "Náhled receptu Dršťková polévka podle Sapíka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/JpXf5zEKqu-x4UhKO0rD/3e658a3e90ee343838d3538735a763.jpeg "Náhled receptu Penne s párkem, růžičkovou kapustou, zakysanou smetanou a pórkem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/AcTb7a5_wtqjo14fgk8Z/6f62c9a3a2a28732f0697c7d2d9b1c.jpeg "Náhled receptu Domácí pletýnky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/fCHQKQPBuqmdQxffwc3m/dd7df2332ecda5b2f36e6478a856ba.png "Náhled receptu Jahodový krém do dortu")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/SbEV81vNHJmWylwEKyOp/d841bd7fb490ce1df8d402fa24c306.png "Náhled receptu Americké brambory podle Pohlreicha")
