INZERCE
Zdroj: Canva
Dětská přesnídávka
Dětská jablečná přesnídávka! Zvolte tento recept na přesnídávku pro své děti pro svůj rychlý a snadný postup a výživné sestavy, které zajistí, že váš potomek dostane všechny potřebné živiny pro zdravý start dne.
INZERCE
Ingredience
porce
4
- 300 g celozrnných vloček
- 2 banány
- 1 jablko
- 1 hrst jahôd
- 2 Lžíce medu
- 500 ml mléka
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
15 min.
1. Krok
Vložte celozrnné vločky do hluboké mísy.
2. Krok
Opláchněte ovoce a nechte ho vyschnout.
3. Krok
Nakrájejte banány, jablko a jahody na malé kousky a přidejte je do mísy s vločkami.
4. Krok
Rozmíchejte ovoce a vločky dohromady.
5. Krok
Přidejte lžíce medu.
6. Krok
Nakonec zalejte vše mlékem.
7. Krok
Nechte přesnídávku odstát 5 minut, aby se vločky nasákly mlékem a potom podávejte. Dětské přesnídávky bez cukru je také dobrou volbou.