INZERCE

Bulgurový salát

Dejte šanci bulguru ve spojení se zeleninou v chutném salátu a máte rychlou zdravou večeři, která zasytí

INZERCE

Ingredience

porce
3
  • 200 g bulguru Přidáno do
  • 5 keříčkových rajčat Přidáno do
  • 12 salátové okurky Přidáno do
  • 12 červená cibule nebo jedna malá Přidáno do
  • 2 pl olivový olej Přidáno do
  • dle chuti citronová šťáva Přidáno do
  • dle chuti javorový sirup Přidáno do
  • sůl a pepř Přidáno do
  • 600 ml zeleninový vývar Přidáno do
  • 1 Hrst nasekané čerstvé petrželky Přidáno do
INZERCE

Postup

20 min.
1. Krok

Bulgur uvaříme dle návodu ve vývaru Já 8 minut vařila na mírném plameni a 5 minut nechala odstát Necháme vychladnout

2. Krok

Cibuli nadrobno nakrájíme a zeleninu nakrájíme na menší kousky a spolu s petrželkou přidame k bulguru

3. Krok

Přidáme olivový olej a salát si dochutíme dle vlastní chuti solí, pepřem, citronovou šťávou a javorovým sirupem Důkladně promísíme Dobrou chuť

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

133 recepty

Brokolice

76 recepty

Rýže

176 recepty

Pečivo

560 recepty

Dýně

51 recepty

Dršťky

118 recepty

Masové pokrmy

1408 recepty

Saláty

273 recepty

Čočka

38 recepty