:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/4yfr6dL--FFT4hhVcR7N/3c86d45f3fce54144f6775e1b0bd90.jpeg "Banánový chléb fit")
Zdroj: Canva
Banánový chléb fit
Chcete jíst zdravě? Začněte se skvělým banánovým chlebem! Tento fit banánový chléb je jednoduchý na přípravu a především velmi zdravý.
Ingredience
- 3 středně velké zralé banány
- 1⁄3 šálku rostlinného oleje
- 1⁄2 šálku cukru
- 1⁄4 šálku hnědého cukru
- 2 vejce
- 11⁄2 šálky mouky
- 1⁄2 lžičky jedlé sody
- 1⁄4 lžičky soli
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 1⁄2 šálku ořechů nebo čokolády
Nejnovější letáky
Postup
Rozehřejte troubu na cca 175°C.
Následně vymažte a vysypte formu na chléb.
Oloupejte banány a rozmačkejte je vidličkou v míse.
Přidejte olej, cukr, hnědý cukr a vejce a pěkně vše promíchejte.
Do banánové směsi přidejte mouku, jedlou sodu, sůl a vanilkový extrakt a promíchejte, dokud nevznikne hladká směs.
Pokud používáte ořechy nebo čokoládu, přidejte je do směsi a také zamíchejte.
Směs nalijte do připravené formy na chléb a dejte péct do trouby po dobu 50-60 minut, dokud není chléb pevný a zlatavý.
Nechte chléb vychladnout v misce po dobu 10 minut a poté ho vyjměte z formy.
Podávejte banánový chléb teplý nebo studený, podle vašeho vkusu.
Tento banánový chléb je skvělý jako dezert nebo sladká svačina a můžete si ho užít kdykoliv během celého dne. Pokud si přejete chléb vylepšit, doporučuji banánový chléb s čokoládou.
Dobrou a hlavně zdravou chuť!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/pkzCUAYLbWVj3-gOe3kR/f00263f51563cf7a1a5e6e41c9b5a9.jpeg "Náhled receptu Perníkový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/QW2tKjUm4mjqzabA71C-/6e72cc136533bf645752d57ef0ab88.jpeg "Náhled receptu Nedělní borůvkový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Fu6hcqDSWQYlg7zW6Kqc/1d7059b58075f8529e5296910e4bc2.jpeg "Náhled receptu Babiččin jablečný koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/yQfGpc7ZvFysiCQ1OClp/06ba1193e77a9eef9fad4194ef582e.jpeg "Náhled receptu Dýňové špagety")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/l1HczFUFaskiLNXgRM0E/16cfd05e88c5012eb18d2ccd4cb22d.jpeg "Náhled receptu Nedělní borůvkový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/OklywaEBSpjGfNuDnmD8/12e44c4fda5c40f06ad65fc338c854.jpeg "Náhled receptu Osvěžující dýňová polévka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/4ip2I5oYStj30xLXZ4Cu/3043dae6b79d9f6edfa19a8749af83.jpeg "Náhled receptu Šťouchané brambory podle Pohlreicha")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/IoP24OMmGfakuZKCazrK/d75057faabfb5186acb63478d9de87.jpeg "Náhled receptu Krémeše")
Banánový chlebíček jsem už kdysi pekla, snad i úplný recept a mohu opravdu doporučit, je vynikající.