INZERCE

Zdroj: bit245 from Getty Images

Banánové smoothie bez mléka

Recept na lehké a syté banánové smoothie s použitím vody místo mléka.

INZERCE

Ingredience

porce
2
  • 2 Zralé banány Přidáno do
  • 12 hrnek vody Přidáno do
  • 1 Lžíce Med Přidáno do
  • 12 lžíce Vanilková esence Přidáno do
INZERCE

Postup

5 min.
1. Krok

Banány oloupejte a nakrájejte na menší kousky.

2. Krok

Všechny ingredience vložte do mixéru a dobře rozmixujte. Během mixování jsem si všimla, že pokud je smoothie příliš husté, přidám ještě trochu vody nebo mandlového mléka.

3. Krok

Pokud máte rádi sladší chuť, přidejte do koktejlu lžičku medu a vanilkovou esenci.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

133 recepty

Brokolice

76 recepty

Rýže

176 recepty

Pečivo

564 recepty

Dýně

51 recepty

Dršťky

118 recepty

Masové pokrmy

1412 recepty

Saláty

273 recepty

Čočka

38 recepty