INZERCE
Zdroj: bit245 from Getty Images
Banánové smoothie bez mléka
Recept na lehké a syté banánové smoothie s použitím vody místo mléka.
INZERCE
Ingredience
porce
2
- 2 Zralé banány
- 1⁄2 hrnek vody
- 1 Lžíce Med
- 1⁄2 lžíce Vanilková esence
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
5 min.
1. Krok
Banány oloupejte a nakrájejte na menší kousky.
2. Krok
Všechny ingredience vložte do mixéru a dobře rozmixujte. Během mixování jsem si všimla, že pokud je smoothie příliš husté, přidám ještě trochu vody nebo mandlového mléka.
3. Krok
Pokud máte rádi sladší chuť, přidejte do koktejlu lžičku medu a vanilkovou esenci.