INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/mKTyAs8vkoItV0T5h6A0/d23433e7fb10bb66918490a3ba260a.jpeg "Zdravé vafle ze špaldové mouky")
Zdroj: Denys Gromov from Pexels
Zdravé vafle ze špaldové mouky
Tento recept na zdravé vafle je ideální pro ty, kteří hledají alternativu klasických vafel. Špaldová mouka má vysoký obsah bílkovin a vlákniny, což vaše tělo potřebuje k udržení dobrého zdraví.
INZERCE
Ingredience
porce
8
- 2 štěpky Vanilkový extrakt
- 250 gramy špaldová mouka
- 2 čajových lžiček prášek do pečiva
- 60 gramy cukr
- 500 mililitrů mléko
- 2 vejce
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
30 min.
1. Krok
Předehřejte vaflovač a promaštěte jej trochou oleje.
2. Krok
Ve velké míse smíchejte mouku, prášek do pečiva a cukr.
3. Krok
Do téže mísy přidejte mléko, vajíčka a vanilkový extrakt a smíchejte, dokud nezískáte hladké těsto.
4. Krok
Těsto rozdělte do vaflovače a pečte podle návodu na vaflovač. Opakujte, dokud není těsto spotřebováno.
5. Krok
Hotové vafle podávejte horké, pokapané javorovým sirupem a posypané čerstvým ovocem.
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéNejnovější recepty
Nejnovější recepty
Reels
NovéOblíbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/SbEV81vNHJmWylwEKyOp/d841bd7fb490ce1df8d402fa24c306.png "Náhled receptu Americké brambory podle Pohlreicha")
Americké brambory podle Pohlreicha
Klasické americké brambory od šéfkuchaře Zdeňka Pohlreicha jsou ideální jako příloha k masu nebo rybám. Recept je jednoduchý a výsledek vždy vynikající.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/ocEEovYEMU9O5v5OIfr0/c180ee22740ecd4dce4cdb2a795d05.jpeg "Náhled receptu Rajčatový salat")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/wDkBXeaPmh3cXPO81Hh0/e3d43fefa4055ad0887b6e49fe57eb.jpeg "Náhled receptu Brokolicová polévka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/W7kCVMxPuwgPwKzhBNW4/e2e1ca0e0bd47937ae4e9853ea1b93.jpeg "Náhled receptu Citronový chlebíček")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/lKw2r4uT-dVLpo93ekCf/0d9a70ef43589b62aa0d6829fefaf8.jpeg "Náhled receptu Čočka s pohankou na kyselo")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/yba-CdcZYaXa0FLUpR1I/cf366ff84b8a3af007199e4c30aae6.jpeg "Náhled receptu Špenátové noky s vlašskými ořechy a modrým sýrem")
Špenátové noky s vlašskými ořechy a modrým sýrem
Stačí pár ingrediencí a za chvíli máš na stole voňavou pochoutku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/86mwleC_sbvMw7dVXdEO/6a207129c4d282bfc9f66425058409.jpeg "Náhled receptu Brokolice s kuřecím masem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/YhOGWHpa6iIzP_yjuUWa/2c21e06958c9b3d897bc169d2dbeea.jpeg "Náhled receptu Kefírová bábovka s jablky")
Kefírová bábovka s jablky
Kefírová bábovka s jablky je jemný a nadýchaný dezert, který si zamiluje celá rodina.
