INZERCE

Zdroj: Denys Gromov from Pexels

Zdravé vafle ze špaldové mouky

Tento recept na zdravé vafle je ideální pro ty, kteří hledají alternativu klasických vafel. Špaldová mouka má vysoký obsah bílkovin a vlákniny, což vaše tělo potřebuje k udržení dobrého zdraví.

INZERCE

Ingredience

porce
8
  • 2 štěpky Vanilkový extrakt Přidáno do
  • 250 gramy špaldová mouka Přidáno do
  • 2 čajových lžiček prášek do pečiva Přidáno do
  • 60 gramy cukr Přidáno do
  • 500 mililitrů mléko Přidáno do
  • 2 vejce Přidáno do
INZERCE

Postup

30 min.
1. Krok

Předehřejte vaflovač a promaštěte jej trochou oleje.

2. Krok

Ve velké míse smíchejte mouku, prášek do pečiva a cukr.

3. Krok

Do téže mísy přidejte mléko, vajíčka a vanilkový extrakt a smíchejte, dokud nezískáte hladké těsto.

4. Krok

Těsto rozdělte do vaflovače a pečte podle návodu na vaflovač. Opakujte, dokud není těsto spotřebováno.

5. Krok

Hotové vafle podávejte horké, pokapané javorovým sirupem a posypané čerstvým ovocem.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

130 recepty

Masové pokrmy

1376 recepty

Bezmasé pokrmy

1343 recepty

Smažené

489 recepty

Zelí

164 recepty

Saláty

266 recepty

Sušení

28 recepty

Dýně

51 recepty

Oběd

2805 recepty

Dezert

1886 recepty

Dorty

318 recepty