INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/uFmE6RyZHYqeamZiK2af/af2b3f17a6ebd094475dcf7c31265d.png "Výživný pokrm: Zeleninový quinoa salát")
Výživný pokrm: Zeleninový quinoa salát
Připravte si lahodný a výživově bohatý zeleninový salát s quinoou. Tento salát je ideální volbou pro zdravou večeři nebo lehký oběd. Díky obsahu quinoy získáte důležité proteiny, zelenina vás zase zásobí vitaminy a vlákninou.
INZERCE
Ingredience
porce
4
- 200 gramy quinoy
- 1 Pohár cherry rajčat
- 1 salátová okurka
- 1 Červená paprika
- 200 g uvařené cizrny
- sůl a pepř podle chuti
- olivový olej
- citronová šťáva
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
30 min.
1. Krok
Quinou důkladně opláchněte a vařte v osolené vodě asi 15 minut. Poté scedíte a necháte zchladnout.
2. Krok
Cherry rajčata rozpůlíte, okurku a papriku nakrájíte na kousky.
3. Krok
Ve velké míse smíchejte quinou, rajčata, okurku, papriku a cizrnu.
4. Krok
Solíte, pepříte, dochuťte olivovým olejem a citronovou šťávou a dobře promícháte.
5. Krok
Před podáváním nechte salát vsáknout v chladničce alespoň půl hodiny.
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéNejnovější recepty
Nejnovější recepty
Reels
NovéOblíbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/cKKwLMz0vMX0kKqel7FW/b53d1ce3d0e4a6d8231bd60cf9515f.jpeg "Náhled receptu Italský zbruf")
Italský zbruf
Italský zbruf je tradiční italské jídlo plné citlivě kombinovaných chutí. Jde o druh pokrmu podobný lasagně, avšak s tím rozdílem, že se vrství těstoviny s omáčkou a sýrem, a to vše se zapéká v troubě. Připravuje se hlavně v severní Itálii, konkrétně v regionu Ligurie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/OklywaEBSpjGfNuDnmD8/12e44c4fda5c40f06ad65fc338c854.jpeg "Náhled receptu Osvěžující dýňová polévka")
Osvěžující dýňová polévka
Lehčí varianta dýňové polévky s kokosovým mlékem a pomerančovou šťávou pro změnu, kterou já sama velmi uvítám
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/V1BJUMGotS9OWBMNVjUM/8585ddd0b542ce8efb2775e290c9f3.jpeg "Náhled receptu Nakládaní utopenci, vynikající hospodská klasika")
Nakládaní utopenci, vynikající hospodská klasika
Vyzkoušejte klasický recept na pravé hospodské nakládané utopence. Příprava zabere jen chvilku a pak už je stačí nechat odležet v lednici přes noc - a máte hotovo!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/jtlUnAS2RApLwQK73395/116290bc2d9a398ad84149e11796aa.jpeg "Náhled receptu Pečené brambory ve slupce")
Pečené brambory ve slupce
Pečené brambory ve slupce jsou výbornou a jednoduchou přílohou nebo samostatným jídlem, které můžete připravit s minimem práce.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/tm67R8zChsg7IoKD-VOY/0e56afd8b3e93502c5debfb1cd2b6c.jpg "Náhled receptu Dušená kapusta podle Pohlreicha")
Dušená kapusta podle Pohlreicha
Tento recept na dušenou kapustu pochází od jednoho z nejznámějších českých kuchařů, Zdeňka Pohlreicha. Jde o tradiční pokrm, který Pohlreich doporučuje servírovat jako přílohu k masu, například k některému z jeho oblíbených pokrmů, vepřovému pečení.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/G_8hn_xsenDDEsaazAVc/8689415b084c91f3181007a7dca401.jpeg "Náhled receptu Houskový knedlík ze sušeného droždí")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/myaqOiPjTBaajT5FRQjU/a816dcb43737e0db56bb065cca0010.jpeg "Náhled receptu Rýžový nákyp")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/FjYheWs19NX0-5x6obnw/2847c8fe99d994b42dee2c91a4cecb.jpeg "Náhled receptu Čokoládovo-banánové CUPCAKES")
Čokoládovo-banánové CUPCAKES
Miluješ čokoládu⁉️ Protože hlavním ingrediencí v tomto receptu je právě ona!
