INZERCE
Zdroj: bdspnimage from Canva
Tolstolobik
Chutný a zdravý recept na tolstolobika. Tento recept je jednoduchý na přípravu a je skvělým zdrojem proteinů a omega-3 mastných kyselin.
INZERCE
Ingredience
porce
4
- 1 kus Tolstolobik
- 2 Lžíce olivový olej
- 1 čajová lžička sůl
- 1 čajová lžička čerstvě mletý pepř
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
60 min.
1. Krok
Tolstolobika očistíme, osolíme, opepříme a necháme odležet. Poté ji opečeme na rozpáleném olivovém oleji z obou stran do zlatova.
2. Krok
Tolstolobika podáváme se zeleninou nebo oblíbenou přílohou.