INZERCE

Zdroj: bdspnimage from Canva

Tolstolobik

Chutný a zdravý recept na tolstolobika. Tento recept je jednoduchý na přípravu a je skvělým zdrojem proteinů a omega-3 mastných kyselin.

INZERCE

Ingredience

porce
4
  • 1 kus Tolstolobik Přidáno do
  • 2 Lžíce olivový olej Přidáno do
  • 1 čajová lžička sůl Přidáno do
  • 1 čajová lžička čerstvě mletý pepř Přidáno do
INZERCE

Postup

60 min.
1. Krok

Tolstolobika očistíme, osolíme, opepříme a necháme odležet. Poté ji opečeme na rozpáleném olivovém oleji z obou stran do zlatova.

2. Krok

Tolstolobika podáváme se zeleninou nebo oblíbenou přílohou.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

133 recepty

Brokolice

76 recepty

Rýže

176 recepty

Pečivo

560 recepty

Dýně

51 recepty

Dršťky

118 recepty

Masové pokrmy

1408 recepty

Saláty

273 recepty

Čočka

38 recepty