INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Uv3Cc97MtIuU_fr67hbN/f0db828e7218e23470860d127a669b.jpeg)
Zdroj: bdspnimage from Canva
Tolstolobik
Chutný a zdravý recept na tolstolobika. Tento recept je jednoduchý na přípravu a je skvělým zdrojem proteinů a omega-3 mastných kyselin.
INZERCE
Ingredience
porce
4
- 1 kus Tolstolobik
- 2 Lžíce olivový olej
- 1 čajová lžička sůl
- 1 čajová lžička čerstvě mletý pepř
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
60 min.
1. Krok
Tolstolobika očistíme, osolíme, opepříme a necháme odležet. Poté ji opečeme na rozpáleném olivovém oleji z obou stran do zlatova.
2. Krok
Tolstolobika podáváme se zeleninou nebo oblíbenou přílohou.