Tilápie Pohlreich

Zdroj: Canva

Tilápie Pohlreich

Name: Tilápie Pohlreich
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 filé z tilápie; 2 Lžíce olivového oleje; 2 Lžíce masla; 2 stroužky česneku; citron; Sůl a pepřle chuti; 1 lžička mleté sladké papriky; 1 lžička sušeného oregana; 1 lžička mletého kmínu; Kousky citronu

Tilápie Pohlreich je vynikajícím pokrmem, který přináší šéfkuchař Radek Pohlreich, a spojuje čerstvou a lahodnou tilápii s kreativními přílohami a dokonalým gastronomickým zážitkem.

INZERCE

Ingredience

porce

4 filé z tilápie Přidáno do
2 Lžíce olivového oleje Přidáno do
2 Lžíce masla Přidáno do
2 stroužky česneku Přidáno do
citron Přidáno do
Sůl a pepřle chuti Přidáno do
1 lžička mleté sladké papriky Přidáno do
1 lžička sušeného oregana Přidáno do
1 lžička mletého kmínu Přidáno do
Kousky citronu Přidáno do

Nejnovější letáky

Zbývající dny: 6

INZERCE

Postup

30 min.

1. Krok

Tilápie opláchněte podoucí vodou a osušte papírovým ubrouskem.

2. Krok

Na velké pánvi nebo grilovací pánvi rozehřejte olivový olej a máslo.

3. Krok

Přidejte nasekaný česnek a za stálého míchání ho lehce orestujte, aby se uvolnilo aroma.

4. Krok

Tilápie z obou stran osolte a opepřete a přidejte na pánev.

5. Krok

Přilijte šťávu z citronu a posypte tilápii sladou paprikou, oregánem a kmínem.

6. Krok

Pečte tilápii 3-4 minuty na každé straně, dokud nezměkne a nezíská zlatou barvu.

7. Krok

Během pečení tilápii otočte opatrně pomocí špachtle.

8. Krok

Hotovou tilápii podávejte s kousky citronu a čerstvou petrželkou na ozdobu.

1. července 2023

Reels

Nové

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Oblíbené recepty

jidlo_nacestach

Cibulový krém

Hledáš jednoduchý, chutný a hlavně levný recept, který zahřeje? Tahle cibulová polévka tě dostane – jemná, krémová, a hotová za chvíli! 🧅 4 větší cibule 🧅 1 jarní cibulka 🥔 3 brambory 🧈 máslo 🍲 0,5l vývaru

jidlo_nacestach

Domácí paštika

Není nad poctivou domácí paštiku ve které víte co máte..

Buřty na pivu podle pohlreicha

Klasický český recept na buřty na pivu, který vás zahřeje v chladných dnech. Do receptu můžete přidat také lečo.

Dýňové pyré

Skvělá příloha k jakemukoliv jídlu

Americké brambory podle Pohlreicha

Klasické americké brambory od šéfkuchaře Zdeňka Pohlreicha jsou ideální jako příloha k masu nebo rybám. Recept je jednoduchý a výsledek vždy vynikající.

Lotus pomazánka

Máme ji rádi na snídani, k svačině i jen tak na zasloužené odměnu po náročném dni. Připravuje se rychle a jednoduše a každému, kdo ji ochutnal, chutnala.