INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/1mTwKpWprKw9XeW_9o2d/5cbd2e44553d51b11f7f48e62b76ce.jpeg)
Zdroj: FB: Bezlepkový ŽIVOT
Špízy s kuřecím masem
Skvělý recept na aromatické kuřecí špízy, které můžete připravit na grilu.
INZERCE
Ingredience
porce
4
Marináda
- 2 stroužky česnek
- 1⁄2 lžíce mletá paprika
- 2 lžíce Sójová omáčka
- 2 lžíce olivový olej
- 2 lžíce Med
Maso
- 500 gramy kuřecí prsa
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
30 min.
1. Krok
Nejprve si připravíme marinádu. Ve velké míse smícháme všechny ingredience: prolisovaný česnek, mletou papriku, sójovou omáčku, olivový olej a med. Vytvoříme tak aromatickou marinádu, kterou později namarinujeme kuřecí kousky.
2. Krok
Kuracie prsíčka vyčistíme a nakrájíme na menší kousky. Tyto poté promícháme s marinádou, aby byly všechny kousky dokonale ochucené. Necháme marinovat nejméně 20 minut, ale ideálně několik hodin.
3. Krok
Naložené kousky kuřete napichujeme na špízy a grilujeme na středně vysokém ohni přibližně 10-15 minut.