INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/zLXCbrltU0vHk44PNkov/5ffa8fdaf3240f8216b50f5b13b658.png "Špaldové palačinky")
Špaldové palačinky
Zdravé špaldové palačinky jsou skvělým způsobem, jak si vychutnat zdravý a chutný jídlo. Tyto palačinky z celozrnné špaldové mouky jsou lehké a plné bílkovin. Servírujte je s ovocem nebo jogurtem pro komplexní snídani, která vás zasytí.
INZERCE
Ingredience
porce
4
- 200 g celozrnné špaldové mouky
- 2 vejce
- 500 ml mléka
- špetka soli
- 1 Lžíce cukru
- olej na smažení
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
30 min.
1. Krok
Do mísy vložte celozrnnou špaldovou mouku, vejce, mléko, špetku soli a cukr.
2. Krok
Smíchejte všechny ingredience pomocí metly do hladka.
3. Krok
Nechte těsto odpočívat cca 10 minut.
4. Krok
Před smažením zahřejte na pánvi trochu oleje.
5. Krok
Naberte polévkovou lžíci těsta a rozprostřete ji po pánvi.
6. Krok
Smažte při střední teplotě cca 2 minuty z každé strany.
7. Krok
Palačinky servírujte s ovocem, jogurtem nebo podle vlastní chuti. Zdravé palačinky ze špaldové mouky jsou na světě!
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéNejnovější recepty
Nejnovější recepty
Reels
NovéOblíbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/x7iTLaXlk6unNafaIoiF/3668aafa598ceea452c25cceb5ff62.jpeg "Náhled receptu Buřty na pivu podle pohlreicha")
Buřty na pivu podle pohlreicha
Klasický český recept na buřty na pivu, který vás zahřeje v chladných dnech. Do receptu můžete přidat také lečo.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/myaqOiPjTBaajT5FRQjU/a816dcb43737e0db56bb065cca0010.jpeg "Náhled receptu Rýžový nákyp")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/yQfGpc7ZvFysiCQ1OClp/06ba1193e77a9eef9fad4194ef582e.jpeg "Náhled receptu Dýňové špagety")
Dýňové špagety
🧡 menší dýně
🧡 1 česnek
🧡 1 cibule
🧡 200g slanina
🧡 rajský protlak
🧡 máslo
🧡 200ml smetana na vaření
🧡 parmazán
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/dD8UAERvHX1laIgAufYA/990df63e369e3c79ff9169007c4ac5.jpeg "Náhled receptu Husa svatomartinská recept")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/oBPhw7caVTpH8oKbmrHI/c7d0be1ab7a5b73d579fdc512b8828.jpeg "Náhled receptu Sýrová pomazánka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/cKKwLMz0vMX0kKqel7FW/b53d1ce3d0e4a6d8231bd60cf9515f.jpeg "Náhled receptu Italský zbruf")
Italský zbruf
Italský zbruf je tradiční italské jídlo plné citlivě kombinovaných chutí. Jde o druh pokrmu podobný lasagně, avšak s tím rozdílem, že se vrství těstoviny s omáčkou a sýrem, a to vše se zapéká v troubě. Připravuje se hlavně v severní Itálii, konkrétně v regionu Ligurie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/NMpVHSlKPFxkgkLmloY5/23a57a8aed7c28081c7402ece7c0c5.jpeg "Náhled receptu Tiramisu chlebíček s minimem cukru")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/l1HczFUFaskiLNXgRM0E/16cfd05e88c5012eb18d2ccd4cb22d.jpeg "Náhled receptu Nedělní borůvkový koláč")
