INZERCE

Zdroj: LauriPatterson from Getty Images Signature

Proteinové těstoviny s omáčkou

Proteinové těstoviny s masovou omáčkou jsou skvělou volbou pro ty, kteří se snaží zdravě a fit stravovat.

INZERCE

Ingredience

porce
4

Těstoviny

  • 400 g Bílkovinné těstoviny Přidáno do

Omáčka

  • 2 kus kuřecí prsa Přidáno do
  • 1 kus červená paprika Přidáno do
  • 1 kus cibule Přidáno do
  • 1 kus mrkev Přidáno do
  • 2 pl olivový olej Přidáno do
  • 200 ml Kuřecí vývar Přidáno do
INZERCE

Postup

30 min.
1. Krok

Uvařte proteinové těstoviny podle instrukcí na balení.

2. Krok

Kuřecí prsa opečte na olivovém oleji. Přidejte nasekanou cibuli, papriku a mrkev. Vše společně orestujte, dokud zelenina nezměkne.

3. Krok

Přidejte kuřecí vývar a vařte, dokud se omáčka nezačne zahušťovat.

4. Krok

Hotovou omáčku promíchejte s uvařenými těstovinami a podávejte.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

128 recepty

Saláty

264 recepty

Dorty

315 recepty

Dýně

49 recepty

Oběd

2770 recepty

Houby

119 recepty

Dezert

1861 recepty

Pečivo

517 recepty

Masové pokrmy

1364 recepty

Smažené

487 recepty

Banán

161 recepty

Sušenky

20 recepty