:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/w1kD6PIe6lEursWLVUT7/d6170c186bef1e8545b5bed0fe7079.jpeg "Domácí zdravá müsli tyčinka s čokoládovými lupínky")
Zdroj: Freepik
Domácí zdravá müsli tyčinka s čokoládovými lupínky
Tyto domácí müsli tyčinky s čokoládovými lupínky jsou dokonale vyvážené, protože jsou zdravé díky müsli a sladké díky čokoládovým lupínkům.
Ingredience
- 3 šálky müsli
- 1⁄2 šálek Medu nebo javorového sirupu pro veganskou variantu
- 1⁄2 šálek Arašídového másla, pro jinou chuť můžete použít mandlové máslo.
- 1⁄2 šálek čokoládových lupínků
- Špetka soli
Nejnovější letáky
Postup
Předehřejte troubu na 180 °C a vyložte plech pečicím papírem. Nezapomeňte, že i nepřilnavé plechy se u těchto tyčinek mohou trochu lepit, takže papír vám velmi pomůže.
Ve velké míse smíchejte müsli, čokoládové lupínky a špetku soli. Zjistila jsem, že míchání rukama může být pohodlnější.
Zahřejte med nebo javorový sirup a arašídové máslo v malém hrnci na mírném ohni, dokud se dobře nespojí (obvykle to trvá asi 2 minuty). Chceš, aby se to spojilo, ale dávej pozor, aby se to nepřipálilo - spálené arašídové máslo není chuť, která by někomu chutnala.
Vezměte tuto směs, nalijte ji na směs müsli a důkladně promíchejte. Může se to trochu lepit, ale míchejte, dokud se to dobře nespojí.
Směs přeneste na připravený plech a pevně ji přitlačte. Snažte se, aby byla směs rovnoměrně rozprostřena po plechu, abyste získali konzistentní tyčinky.
Pečte asi 20-25 minut nebo dozlatova. Dávejte pozor na okraje - mohou se rychle spálit.
Před krájením na tyčinky je nechte zcela vychladnout. Někdy je lákavé krájet hned, ale vychlazená tyčinka se krájí mnohem lépe a lépe drží pohromadě.
Vychutnejte si je ihned nebo je uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě po dobu až jednoho týdne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/sDbZDqRrD-WZXTCnU_mg/8f89369ff888bd18433b026b51839c.jpeg "Náhled receptu Jablečné muffiny")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/6caO_gGoBLVShe_gH4O_/ee678085a03a2d20ae701a42db6444.jpeg "Náhled receptu Kuřecí s brokolicí")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/2bs0h1XCXzSBgtCLN84L/b1b1be076176571f5ccec1aa432410.jpeg "Náhled receptu Lotus pomazánka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/myaqOiPjTBaajT5FRQjU/a816dcb43737e0db56bb065cca0010.jpeg "Náhled receptu Rýžový nákyp")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/N3aQAJDKFDPawQGOsgEB/2e99e572e78aa96431919ca0d450ca.jpeg "Náhled receptu Tatarský biftek")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Q5ShK21QPKAL7R3BHL8G/c0301f9f0e80b49a7f7daa9672ba8d.jpeg "Náhled receptu Udělejte si doma Itálii s tímto receptem na boloňské špagety")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Fu6hcqDSWQYlg7zW6Kqc/1d7059b58075f8529e5296910e4bc2.jpeg "Náhled receptu Babiččin jablečný koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/l1HczFUFaskiLNXgRM0E/16cfd05e88c5012eb18d2ccd4cb22d.jpeg "Náhled receptu Nedělní borůvkový koláč")
