:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/w1kD6PIe6lEursWLVUT7/d6170c186bef1e8545b5bed0fe7079.jpeg "Domácí zdravá müsli tyčinka s čokoládovými lupínky")
Zdroj: Freepik
Domácí zdravá müsli tyčinka s čokoládovými lupínky
Tyto domácí müsli tyčinky s čokoládovými lupínky jsou dokonale vyvážené, protože jsou zdravé díky müsli a sladké díky čokoládovým lupínkům.
Ingredience
- 3 šálky müsli
- 1⁄2 šálek Medu nebo javorového sirupu pro veganskou variantu
- 1⁄2 šálek Arašídového másla, pro jinou chuť můžete použít mandlové máslo.
- 1⁄2 šálek čokoládových lupínků
- Špetka soli
Nejnovější letáky
Postup
Předehřejte troubu na 180 °C a vyložte plech pečicím papírem. Nezapomeňte, že i nepřilnavé plechy se u těchto tyčinek mohou trochu lepit, takže papír vám velmi pomůže.
Ve velké míse smíchejte müsli, čokoládové lupínky a špetku soli. Zjistila jsem, že míchání rukama může být pohodlnější.
Zahřejte med nebo javorový sirup a arašídové máslo v malém hrnci na mírném ohni, dokud se dobře nespojí (obvykle to trvá asi 2 minuty). Chceš, aby se to spojilo, ale dávej pozor, aby se to nepřipálilo - spálené arašídové máslo není chuť, která by někomu chutnala.
Vezměte tuto směs, nalijte ji na směs müsli a důkladně promíchejte. Může se to trochu lepit, ale míchejte, dokud se to dobře nespojí.
Směs přeneste na připravený plech a pevně ji přitlačte. Snažte se, aby byla směs rovnoměrně rozprostřena po plechu, abyste získali konzistentní tyčinky.
Pečte asi 20-25 minut nebo dozlatova. Dávejte pozor na okraje - mohou se rychle spálit.
Před krájením na tyčinky je nechte zcela vychladnout. Někdy je lákavé krájet hned, ale vychlazená tyčinka se krájí mnohem lépe a lépe drží pohromadě.
Vychutnejte si je ihned nebo je uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě po dobu až jednoho týdne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/M9hxA5pKAwLuoGIVvizD/ae8609e4c7e6256f0da6de92f6a615.jpeg "Náhled receptu Moravské koláčky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/qOKrtm98jVAZiUFjPUXE/39b10ec4ce881c9a45aab971a6c1f8.jpeg "Náhled receptu Řezy z listového těsta s pudinkem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/Ma7dlHppzFwPXf0MhBLY/229b3a7b1e41f77ace8fdaadaa4454.jpeg "Náhled receptu Pohanková kroketa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/cKKwLMz0vMX0kKqel7FW/b53d1ce3d0e4a6d8231bd60cf9515f.jpeg "Náhled receptu Italský zbruf")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/tm67R8zChsg7IoKD-VOY/0e56afd8b3e93502c5debfb1cd2b6c.jpg "Náhled receptu Dušená kapusta podle Pohlreicha")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/jXKB56s807zJCOzkDEfc/ec12218bfab6f35177bc52d8812857.jpeg "Náhled receptu Brokolicová polévka s bramborami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/wayUVCW8_lxV71fNNBVm/1e729a114cd0d3bf0842ef5b8b0a53.jpeg "Náhled receptu Pečený pstruh v troubě")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/e-hUiHLEicRMDKuKnLtj/c84d991d7c1e9751ced9ae26739891.jpeg "Náhled receptu Ovocný koláč")
