INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/01Vxb7i8FAufODipo-ur/57af95994a7b99170dc12af1afdc2e.jpeg)
Zdroj: Jasmina81 from Getty Images
Chia Pudink s Kokosovým Mlékem
Chia pudink s kokosovým mlékem je výživný a chutný dezert, který je ideální pro ranní snídani nebo odpolední svačinu. Je to jednoduchý recept, který vyžaduje minimum přísad a přípravy.
INZERCE
Ingredience
porce
2
Pudink
- 2 Lžíce Chia semínka
- 400 ml kokosové mléko
Podávání
- 1 Lžíce medu
- 1 ks ovoce podle chuti (banán, jahody, borůvky atd.)
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
15 min.
1. Krok
V mise smíchejte chia semínka a kokosové mléko. Důkladně promíchejte.
2. Krok
Nechejte směs odstát alespoň 15 minut, dokud chia semínka nesajmou tekutinu a vytvoří tuhý pudink.
3. Krok
Před servírováním pudink dolijte medem a pokrájeným ovocem podle své chuti.