INZERCE

Zdroj: Jasmina81 from Getty Images

Chia Pudink s Kokosovým Mlékem

Chia pudink s kokosovým mlékem je výživný a chutný dezert, který je ideální pro ranní snídani nebo odpolední svačinu. Je to jednoduchý recept, který vyžaduje minimum přísad a přípravy.

INZERCE

Ingredience

porce
2

Pudink

  • 2 Lžíce Chia semínka Přidáno do
  • 400 ml kokosové mléko Přidáno do

Podávání

  • 1 Lžíce medu Přidáno do
  • 1 ks ovoce podle chuti (banán, jahody, borůvky atd.) Přidáno do
INZERCE

Postup

15 min.
1. Krok

V mise smíchejte chia semínka a kokosové mléko. Důkladně promíchejte.

2. Krok

Nechejte směs odstát alespoň 15 minut, dokud chia semínka nesajmou tekutinu a vytvoří tuhý pudink.

3. Krok

Před servírováním pudink dolijte medem a pokrájeným ovocem podle své chuti.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

133 recepty

Brokolice

76 recepty

Rýže

176 recepty

Pečivo

560 recepty

Dýně

51 recepty

Dršťky

118 recepty

Masové pokrmy

1408 recepty

Saláty

273 recepty

Čočka

38 recepty