INZERCE

Zdroj: FB: Čo uvaríme o to sa podelime

Brokolicová pomazánka

Recept na domácí brokolicovou pomazánku, která je vhodná k snídani nebo pro děti ke svačině.

INZERCE

Ingredience

porce
4
  • 1 kus brokolice Přidáno do
  • 2 lžíce Olivový olej Přidáno do
  • 1 strouček Česnek Přidáno do
  • 3 lžíce Jogurt Přidáno do
  • Sůl a černý pepř podle chuti Přidáno do
  • Trochu citronové šťávy Přidáno do
INZERCE

Postup

20 min.
1. Krok

Brokolici opláchněte, rozdělte na růžičky a vložte do mírně osolené vroucí vody. Vařte asi 7 minut, dokud nezměkne, ale stále si zachová jasně zelenou barvu.

2. Krok

Uvařenou brokolici slijte a nechte vychladnout.

3. Krok

Stroužek česneku oloupejte a rozdrťte.

4. Krok

Brokolici, česnek, jogurt, olivový olej a citronovou šťávu vložte do mixéru a rozmixujte dohladka.

5. Krok

Pomazánku ochutnejte a podle potřeby ji osolte a opepřete.

6. Krok

Podávejte s celozrnným chlebem.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

130 recepty

Rýže

176 recepty

Bezmasé pokrmy

1343 recepty

Masové pokrmy

1376 recepty

Těstoviny

302 recepty

Saláty

266 recepty

Sušení

28 recepty

Dýně

51 recepty

Oběd

2805 recepty

Dezert

1886 recepty

Smažené

489 recepty