INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/hu2R37vBhvvZcL33J3rk/10f8320aefb46fcaa531fb3735bb9f.jpeg "Zdravý quinoa salát")
Zdroj: Pixabay
Zdravý quinoa salát
Tento salát z quinoy je ideální volbou nejen pro vegetariány a vegany. Je plný zdravých ingrediencí, lehký a výživný. Taktéž je perfektním řešením pro rychlý a zdravý oběd nebo večeři.
INZERCE
Ingredience
porce
4
- 200 g quinoa
- 1 Střední rajčáto
- 1 malé okurka
- 1 Střední paprika
- 100 g feta sýru
- 1 pomeranč
- 60 g olív
- hrst čerstvé petrželky
- 2 Lžíce olivového oleje
- sůl a pepř podle chuti
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
30 min.
1. Krok
Quinoa důkladně opláchneme a vaříme v osolené vodě asi 15 minut, dokud není měkká. Po uvaření necháme vychladnout.
2. Krok
Mezitím si omyjeme a nakrájíme na drobno zeleninu (rajčáto, okurku a papriku).
3. Krok
Feta sýr nakrájíme na kostičky a pomeranč na malé kousky.
4. Krok
V míse smícháme quinoa, zeleninu, feta sýr, pomeranč a olivy.
5. Krok
Přidáme olivový olej, osolíme, opepříme a přidáme nasekanou petrželku. Vše důkladně promícháme.
6. Krok
Quinoa salát servírujeme vychlazený. Quinoový salát je hotový!
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéNejnovější recepty
Nejnovější recepty
Reels
NovéOblíbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/G_8hn_xsenDDEsaazAVc/8689415b084c91f3181007a7dca401.jpeg "Náhled receptu Houskový knedlík ze sušeného droždí")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/r6PgK3FgXPEP-bKybOJh/c6757cf608a4ca2ec061abdf8807bf.png "Náhled receptu Pravý ukrajinský šašlik")
Pravý ukrajinský šašlik
Šašlik, tradiční ruský pokrm, je grilované maso marinované v pikantní omáčce, napíchnuté na špíz s různou zeleninou. Je ideální pro letní grilování.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/Pej82rSYQHQEyeobd9fE/6b54e85e748f252892c8afba69e8dc.jpeg "Náhled receptu Cuketove placky")
Cuketove placky
Cuketové placičky, rovná se nekonečná vůně v kuchyni, jsou svěží voňavé a neuvěřitelně chutné. Můj tip, určitě nezaměňujte čerstvé bylinky za sušené, je potřeba se této kombinace bylin nebát, vytvoří společně s cuketou dokonalou harmonii chutí.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/ZcT5HZqPZZf1NHwaK0f7/955bb0e779f67e888246692a38912c.jpeg "Náhled receptu Tvarohová bábovka podle Pohlreicha")
Tvarohová bábovka podle Pohlreicha
Jedná se o klasický recept na výbornou tvarohovou bábovku, která je měkká, vláčná a plná tvarohové chuti. Tento recept pochází od známého českého kuchaře Zdeňka Pohlreicha, takže si můžete být jisti, že výsledek bude skvělý.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/ztB1p1jZhoi_9fks_Y6O/32c11b07288a45728982c6fb8211d8.jpeg "Náhled receptu Krůtí se zeleninou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/Xlbr7Cgnz2SYt8nW3Wm1/ec05d84db6a7081132e180c2933426.jpeg "Náhled receptu Ořechové palačinky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/y3WhqkGk3L93jb9RUSpJ/9e317ab249cff9798dc5a57c45c970.jpeg "Náhled receptu Kuřecí maso s rýží a omáčkou")
Kuřecí maso s rýží a omáčkou
Jednoduché lahodné, to je klasické kuřecí maso s rýží. Podívejte se na tento vylepšený recept, jistě si jej zamilujete!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/BdMIMCTLM1kv1Let3UN2/d6c60325477fa587be59414e66b380.jpeg "Náhled receptu Domácí čokoláda z másla a kakaa")
Domácí čokoláda z másla a kakaa
Domácí čokoláda z kakaa musí chutnat přeci každému! Pojďme si takovou čokoládu společně připravit!
