:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/jHXUJgybhhyd5U8mO9x0/dc46c0e3fe81511bf17458eb199dda.jpg "Zdravé kokosové kuličky")
Zdroj: AzmanL from Getty Images Signature
Zdravé kokosové kuličky
Tyto zdravé kokosové kuličky jsou jedním z mých nejoblíbenějších receptů, když si chci udělat rychlou a výživnou pochoutku. Jsou ideální k snídani nebo jako zdravá sladká svačinka během dne. Jsou jednoduché na přípravu a nevyžadují žádné zvláštní kulinářské znalosti.
Ingredience
- 200 g Kokosová mouka
- 100 g Med
- 4 pl Kokosový olej
- špetka mořské soli
- Vanilkový extrakt (nepovinné)
Nejnovější letáky
Postup
Nejprve v míse smíchejte kokosovou mouku, med, rozpuštěný kokosový olej, mořskou sůl a několik kapek vanilkového extraktu. Zahřátí kokosového oleje pomůže, aby byl tekutý a lépe se spojil s ostatními ingrediencemi.
Míchejte, dokud se ingredience nespojí v jednolitou hmotu. Pokud se vám směs zdá příliš suchá, přidejte ještě trochu kokosového oleje.
Poté z hmoty vytvarujte malé kuličky.
Poté nechte kuličky alespoň 20 minut ztuhnout v lednici, aby si zachovaly svůj tvar. Jsou vynikající vychlazené, ale lze je jíst i při pokojové teplotě.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Pg-TaxW5vm8NNkgsgCpw/8abf61de047a80a97d94dd7d2bbc03.jpeg "Náhled receptu Hrníčkové koblihy bez kynutí")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/ZTyEdyWxZVBzwccuTF4J/137e30fb00dc37f1aa344947b9dd6c.jpeg "Náhled receptu Dokonalá boloňská omáčka jako z Itálie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/_2J1AG1fuKVFGlzBHHSu/c589e02f90ae44bea495bce26cd9fa.png "Náhled receptu Námořnické hovězí maso")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/qOKrtm98jVAZiUFjPUXE/39b10ec4ce881c9a45aab971a6c1f8.jpeg "Náhled receptu Řezy z listového těsta s pudinkem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/5DUdHePmGcVVlKS4eung/ae1bdc497e54a8eb8add244457d4a7.jpeg "Náhled receptu Polévka z kapustiček")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/QQ4YJt4475ePNTdXDDml/4e3e8f952abd23001aafade14684c5.jpeg "Náhled receptu Domácí letní rajčatová voda")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/l1HczFUFaskiLNXgRM0E/16cfd05e88c5012eb18d2ccd4cb22d.jpeg "Náhled receptu Nedělní borůvkový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/nET6MvZTePD2P5OCw97j/077728eecec8a73bbaa991a6747eba.jpeg "Náhled receptu Cibulový krém")
