:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/h8lIWNYLv44rHtZ7-7xg/ccdddd5f97f4afabdc995fea200e52.jpeg "Vaječná omeleta plněná špenátem a sýrem")
Zdroj: Lilechka75 from Getty Images Pro
Vaječná omeleta plněná špenátem a sýrem
Klasický recept na výživnou a chutnou vaječnou omeletu plněnou špenátem a sýrem. Ideální pro rychlou večeři nebo snídani.
Ingredience
Omeleta
- 4 ks vejce
- 2 Lžíce mléko
- 1 pinch sůl
- 1 pinch pepř
Plnění
- 200 g čerstvý špenát
- 100 g sýr (cheddar nebo gouda)
- 1 Lžíce olivový olej
- 2 ks stroužky česneku
Nejnovější letáky
Postup
Předehřejte pánvičku s olivovým olejem. Přidejte stroužky česneku a osmažte je dozlatova.
Dodajte špenát a smažte jen tak dlouho, aby trochu povadl. Odeberte ze sporáku a nechte stranou.
Ve velké míse promíchejte vejce, mléko, sůl a pepř. Ušlehejte do hladka.
Na pánvi rozehřejte trochu oleje a vlijte směs vajec. Snižte teplotu a nechte omeletu pečet, dokud se téměř nesetře. Nechte si na vajec vrstvy pěkně zesklovaté.
Když je omeleta téměř hotová, přidejte na jednu polovinu smažený špenát a posypte sýrem. Položte druhou polovinu omelety na plnění a nechte dojít.
Podávejte ihned. Dobrou chuť!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/dcpilnNRGj2yL1EaInnA/007f48589655d3a3d504a039f0ccd5.jpeg "Náhled receptu Párečky v listovém těstě")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/NMpVHSlKPFxkgkLmloY5/23a57a8aed7c28081c7402ece7c0c5.jpeg "Náhled receptu Tiramisu chlebíček s minimem cukru")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/SbEV81vNHJmWylwEKyOp/d841bd7fb490ce1df8d402fa24c306.png "Náhled receptu Americké brambory podle Pohlreicha")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/x7iTLaXlk6unNafaIoiF/3668aafa598ceea452c25cceb5ff62.jpeg "Náhled receptu Buřty na pivu podle pohlreicha")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/V1BJUMGotS9OWBMNVjUM/8585ddd0b542ce8efb2775e290c9f3.jpeg "Náhled receptu Nakládaní utopenci, vynikající hospodská klasika")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/GlsQi1wAWpENfxNUF_Q6/a3c15b96d89889388efcaaeca037fb.jpeg "Náhled receptu Hraběnčiny řezy, neodolatelný český moučník")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/6s_JWQKtS6ahoTBJNcs9/5f370373d94e949db8d61a3e889482.jpeg "Náhled receptu Mrkvový koláč bez ořechů")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/KFZ89NsMEe5qE00ufHBn/3009a4bd040dd61919767af88d6aba.jpeg "Náhled receptu Pizza Croissanty")
