:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/h8lIWNYLv44rHtZ7-7xg/ccdddd5f97f4afabdc995fea200e52.jpeg "Vaječná omeleta plněná špenátem a sýrem")
Zdroj: Lilechka75 from Getty Images Pro
Vaječná omeleta plněná špenátem a sýrem
Klasický recept na výživnou a chutnou vaječnou omeletu plněnou špenátem a sýrem. Ideální pro rychlou večeři nebo snídani.
Ingredience
Omeleta
- 4 ks vejce
- 2 Lžíce mléko
- 1 pinch sůl
- 1 pinch pepř
Plnění
- 200 g čerstvý špenát
- 100 g sýr (cheddar nebo gouda)
- 1 Lžíce olivový olej
- 2 ks stroužky česneku
Nejnovější letáky
Postup
Předehřejte pánvičku s olivovým olejem. Přidejte stroužky česneku a osmažte je dozlatova.
Dodajte špenát a smažte jen tak dlouho, aby trochu povadl. Odeberte ze sporáku a nechte stranou.
Ve velké míse promíchejte vejce, mléko, sůl a pepř. Ušlehejte do hladka.
Na pánvi rozehřejte trochu oleje a vlijte směs vajec. Snižte teplotu a nechte omeletu pečet, dokud se téměř nesetře. Nechte si na vajec vrstvy pěkně zesklovaté.
Když je omeleta téměř hotová, přidejte na jednu polovinu smažený špenát a posypte sýrem. Položte druhou polovinu omelety na plnění a nechte dojít.
Podávejte ihned. Dobrou chuť!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/0HmMoxyTSHeXld6s8rJ8/16f7f86a42321ad28bbaf418b6f346.jpeg "Náhled receptu Domácí paštika z pečeného masa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/Ma7dlHppzFwPXf0MhBLY/229b3a7b1e41f77ace8fdaadaa4454.jpeg "Náhled receptu Pohanková kroketa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/jXKB56s807zJCOzkDEfc/ec12218bfab6f35177bc52d8812857.jpeg "Náhled receptu Brokolicová polévka s bramborami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/VQ4TDDz63iAZGjd6nZr5/cdde988bdf4543f274ca83edcfda5c.png "Náhled receptu Dršťková polévka podle Sapíka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/rigvTh4Q4LELRjIB4Qye/29184899860b1d03b2aa9b637d1699.jpeg "Náhled receptu Salát z červené řepy")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/TFarnv5jKZ5HJDNPRKQA/dc1e3a37ee0460d1d35d5b4d4d49aa.jpeg "Náhled receptu Ořechový koláč s třešněmi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/sIoZAedbt0Gm4q_F9lRy/f865da01e676ac47aef68f04fa2a46.jpeg "Náhled receptu Pečený králík se špenátovou nádivkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/cm80ONKVxwD6QF5eHwZW/4877d4cdacd437a925da8e06556f2e.jpeg "Náhled receptu Vepřová panenka ve slanině v troubě")
