INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/0bsR05450-UrOe2QW03E/97185ca71685dc7ba06bf237ce3104.jpeg "špenátová polévka s bramborami")
Zdroj: blackjake from Getty Images Signature
Špenátová polévka s bramborami
Krémová špenátová polévka s bramborami, která je ideální k obědu.
INZERCE
Ingredience
porce
4
- 400 g špenát (čerstvý, mražený nebo konzervovaný)
- 2 kus Brambory
- 1 kus cibule
- 2 stroužky Česnek
- 1 l Zeleninový vývar
- 100 ml Smetana na vaření
- 2 pl Olivový olej
- Sůl a černý pepř
- muškátový oříšek na dochucení
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
40 min.
1. Krok
Oloupejte cibuli a česnek a nakrájejte je nadrobno. Brambory oloupejte a nakrájejte na kostičky. Špenát očistěte a nasekejte.
2. Krok
Na pánvi rozehřejte olej a přidejte cibuli. Pak přidejte česnek a nechte ho chvíli smažit. To je klíčový okamžik - cibule a česnek dodají polévce úžasnou chuť.
3. Krok
Přidejte brambory a špenát a promíchejte. Přilijte zeleninový vývar a vařte asi 20 minut.
4. Krok
Poté vše rozmixujte ponorným mixérem dohladka.
5. Krok
Přilijte smetanu, dochuťte solí, pepřem a muškátovým oříškem.
6. Krok
Špenátovou polévku nechte ještě 5 minut povařit a podávejte.
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéNejnovější recepty
Nejnovější recepty
Reels
NovéOblíbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/e-hUiHLEicRMDKuKnLtj/c84d991d7c1e9751ced9ae26739891.jpeg "Náhled receptu Ovocný koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/gxrBzDK4-R9U9hgnghWq/933e012dda2d16e2493ace7c586eea.jpeg "Náhled receptu Bramborový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/Ma7dlHppzFwPXf0MhBLY/229b3a7b1e41f77ace8fdaadaa4454.jpeg "Náhled receptu Pohanková kroketa")
Pohanková kroketa
Oceňuji, že recept využívá pohanku, která je nejen bezlepková, ale také velmi zdravá a výživná. Krokety mají příjemně křupavou kůrku a jemně oříškovou chuť pohanky. Doporučil bych je podávat s dipemz jogurtu a česneku nebo se svěžím salátem.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/22DiGpuqNOAcMuVyZCaB/86192136e8159f34f2cd23a350fdd8.jpeg "Náhled receptu Nejlepší pomazánka z makrely")
Nejlepší pomazánka z makrely
Nachystejte si chutnou pomazánku z makrely. Tato zdravá pomazánka z makrely je skvělá jako snídaně či svačinka.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/42LT46rDisGapUtsG0Y-/29d51c946887534c876ffb1fc5d35f.jpeg "Náhled receptu Vikingský hrnec")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/yba-CdcZYaXa0FLUpR1I/cf366ff84b8a3af007199e4c30aae6.jpeg "Náhled receptu Špenátové noky s vlašskými ořechy a modrým sýrem")
Špenátové noky s vlašskými ořechy a modrým sýrem
Stačí pár ingrediencí a za chvíli máš na stole voňavou pochoutku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/lKw2r4uT-dVLpo93ekCf/0d9a70ef43589b62aa0d6829fefaf8.jpeg "Náhled receptu Čočka s pohankou na kyselo")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/rigvTh4Q4LELRjIB4Qye/29184899860b1d03b2aa9b637d1699.jpeg "Náhled receptu Salát z červené řepy")
Salát z červené řepy
Chutný a zdravý salát z červené řepy, ideální jako příloha k obědu nebo samostatná svačina.
