INZERCE
Ovesná kaše z ovesných vloček
INZERCE
Ingredience
porce
1
- 50 g ovesných vloček
- půl odměrky proteinu
- 1 nektarinka
- 20 g bílého jogurtu
- 5 g chia semínek
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
15 min.
1. Krok
Ovesné vločky si vložíme do rendlíku a přidáme trochu vody, aby nám vodu vsákly. Necháme chvilku povařit na mírném ohni do zhoustnutí. Přidáme protein a zamícháme.
2. Krok
Nalijeme do misky a dozdobíme nektarinkou, jogurtem a chia semínky.