Vločkové kostky

Tvarohové koláče

INZERCE

Nepečené kokosové řezy s borůvkovou vrstvou

Name: Nepečené kokosové řezy s borůvkovou vrstvou
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Ingredients: 80 ovesné vločky; 10 g kakao; 10 g čokoládový proteín není třeba; 20 g Kokosová mouka; 10 g Med; 10 g Rozpuštěný kokosový olej; 60 g banán; 20 g Tekutá část kokosového mléka z plechovky; 100 g strouhaný kokos; 130 Pevná část kokosového mléka; 20 g Tekutá část kokosového mléka; 10 g kokosový olej; 30 g Med; 30 g Protein není třeba; 150 g Mrazených borůvek ml vody klidně může být i jiné mrazené ovoce například maliny; 15 g Zlatý klas (prášek); Med; Borůvkové flavdrops, případně sladidlo podle chuti; 100 g Hořká čokoláda; 30 ml mléko

in_inthekitchen

Toto byla bomba. Nepečený, s hojnou dávkou kokosu, doplněné o svěží ovocnou vrstvu a čokoládovou polevu.

INZERCE

Ingredience

porce

Text: 1. vrstva

80 ovesné vločky Přidáno do
10 g kakao Přidáno do
10 g čokoládový proteín není třeba Přidáno do
20 g Kokosová mouka Přidáno do
10 g Med Přidáno do
10 g Rozpuštěný kokosový olej Přidáno do
60 g banán Přidáno do
20 g Tekutá část kokosového mléka z plechovky Přidáno do

2.rozhraní

100 g strouhaný kokos Přidáno do
130 Pevná část kokosového mléka Přidáno do
20 g Tekutá část kokosového mléka Přidáno do
10 g kokosový olej Přidáno do
30 g Med Přidáno do
30 g Protein není třeba Přidáno do

3.vrstva

150 g Mrazených borůvek ml vody klidně může být i jiné mrazené ovoce například maliny Přidáno do
15 g Zlatý klas (prášek) Přidáno do
Med Přidáno do
Borůvkové flavdrops, případně sladidlo podle chuti Přidáno do

4. vrstva

100 g Hořká čokoláda Přidáno do
30 ml mléko Přidáno do

Nejnovější letáky

Zbývající dny: 2

INZERCE

Postup

45 min.

1. Krok

Na tento recept budeme potřebovat kokosové mléko z plechovky. Noc před přípravou dortu, dejte ho do lednice. Po otevření odeberte tuhou část. Mne vyšlo 130g 😊

2. Krok

1. vrstva: Vločky, kakao, mouku a protein promícháme v mixéru. Přidáme zbylé ingredience a mixujeme, dokud se nám ingredience nespojí. Můžeme je ještě ručně promíchat a poté je natlačíme na dno formy vystlané pečicím papírem.

3. Krok

2. vrstva: Kokos, kokosový olej, med a protein smícháme. Použila jsem sekáček. Mixovala jsem, dokud se mi nezačala tvořit kompaktní hmota. Směs jsem dala do misky s kokosovým mlékem a zamíchala jsem jednolitou kokosovou hmotu. Navrstvila jsem na první část a odložila do lednice.

4. Krok

3.vrstva: Borůvky s vodou a sladidlem vaříme. Poté je rozmixujeme ponorným mixérem. Znovu je vrátíme na oheň, přidáme zlatý klas smíchaný s vodou a za plynulého míchání vaříme směs do zhoustnutí. Poté ji necháme částečně vychladnout. Vychladnutou směs rozetřeme na kokosovou vrstvu a odložíme na 2 hodiny do mrazáku.

5. Krok

4. vrstva: Čokoládu s mlékem rozpustíme v mikrovlnce a roztřeme na dort. Odložíme do lednice ztuhnout.

16. dubna 2024

Reels

Nové

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Oblíbené recepty

Adela_cooks

Americké brambory podle Pohlreicha

Klasické americké brambory od šéfkuchaře Zdeňka Pohlreicha jsou ideální jako příloha k masu nebo rybám. Recept je jednoduchý a výsledek vždy vynikající.

Adela_cooks

Vojtech_Postulka

Tapiokové perly

Oceňuji, že recept je přirozeně bezlepkový a lze ho snadno upravit pro veganskou variantu použitím kokosového mléka. Skvělý tip je přidat trochu limetkové šťávy nebo máty pro ještě svěžejší chuť. Jednoduchý, ale efektní dezert, který stojí za vyzkoušení!

Vojtech_Postulka

Pohanková kroketa

Oceňuji, že recept využívá pohanku, která je nejen bezlepková, ale také velmi zdravá a výživná. Krokety mají příjemně křupavou kůrku a jemně oříškovou chuť pohanky. Doporučil bych je podávat s dipemz jogurtu a česneku nebo se svěžím salátem.

Vojtech_Postulka

anna01

Hraběnčiny řezy, neodolatelný český moučník

Hraběnčiny řezy jsou perfektní český zákusek, jako stvořené k nedělní kávě. Nezaberou příliš času, jsou chutné, vláčné, voňavé a příprava zabere maximálně hodinku.

anna01

Adela_cooks