INZERCE

Zdroj: Pixabay: arinaja

Kuřecí játra se zeleninou

Tento recept jednoduchý na přípravu. Kuřecí játra jsou bohatá na železo a bílkoviny, takže jsou ideální pro fitness nadšence. Zelenina dodává vitaminy a vlákninu, což je skvělé pro trávení.

INZERCE

Ingredience

porce
4

Hlavní suroviny

  • 500 g kuřecí játra Přidáno do
  • 1 ks velká cibule Přidáno do
  • 2 ks rajčiny Přidáno do
  • 1 ks paprika Přidáno do

Koření a olej

  • 1 Lžíce slunečnicový olej Přidáno do
  • 1 čajová lžička sůl a pepř Přidáno do
INZERCE

Postup

30 min.
1. Krok

Nakrájejte cibuli na malé kousky a orestujte ji na oleji dozlatova.

2. Krok

Přidejte nakrájenou papriku, rajčinu a mrkev a restujte dalších 5 minut.

3. Krok

Přidejte kuřecí játra a smažte do doby, než změní barvu a stáhnou se.

4. Krok

Ochutnejte solí a pepřem a podávejte teplé.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

130 recepty

Masové pokrmy

1376 recepty

Bezmasé pokrmy

1343 recepty

Smažené

489 recepty

Zelí

164 recepty

Saláty

266 recepty

Sušení

28 recepty

Dýně

51 recepty

Oběd

2805 recepty

Dezert

1886 recepty

Dorty

318 recepty