INZERCE

Zdroj: Pixabay: arinaja

Kuřecí játra se zeleninou

Tento recept jednoduchý na přípravu. Kuřecí játra jsou bohatá na železo a bílkoviny, takže jsou ideální pro fitness nadšence. Zelenina dodává vitaminy a vlákninu, což je skvělé pro trávení.

INZERCE

Ingredience

porce
4

Hlavní suroviny

  • 500 g kuřecí játra Přidáno do
  • 1 ks velká cibule Přidáno do
  • 2 ks rajčiny Přidáno do
  • 1 ks paprika Přidáno do

Koření a olej

  • 1 Lžíce slunečnicový olej Přidáno do
  • 1 čajová lžička sůl a pepř Přidáno do
INZERCE

Postup

30 min.
1. Krok

Nakrájejte cibuli na malé kousky a orestujte ji na oleji dozlatova.

2. Krok

Přidejte nakrájenou papriku, rajčinu a mrkev a restujte dalších 5 minut.

3. Krok

Přidejte kuřecí játra a smažte do doby, než změní barvu a stáhnou se.

4. Krok

Ochutnejte solí a pepřem a podávejte teplé.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

133 recepty

Brokolice

76 recepty

Rýže

176 recepty

Pečivo

564 recepty

Dýně

51 recepty

Dršťky

118 recepty

Masové pokrmy

1412 recepty

Saláty

273 recepty

Čočka

38 recepty