INZERCE
Zdroj: Pixabay: arinaja
Kuřecí játra se zeleninou
Tento recept jednoduchý na přípravu. Kuřecí játra jsou bohatá na železo a bílkoviny, takže jsou ideální pro fitness nadšence. Zelenina dodává vitaminy a vlákninu, což je skvělé pro trávení.
INZERCE
Ingredience
porce
4
Hlavní suroviny
- 500 g kuřecí játra
- 1 ks velká cibule
- 2 ks rajčiny
- 1 ks paprika
Koření a olej
- 1 Lžíce slunečnicový olej
- 1 čajová lžička sůl a pepř
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
30 min.
1. Krok
Nakrájejte cibuli na malé kousky a orestujte ji na oleji dozlatova.
2. Krok
Přidejte nakrájenou papriku, rajčinu a mrkev a restujte dalších 5 minut.
3. Krok
Přidejte kuřecí játra a smažte do doby, než změní barvu a stáhnou se.
4. Krok
Ochutnejte solí a pepřem a podávejte teplé.