INZERCE

Zdroj: minadezhda from Canva

Jednoduchý koláč z ovesných vloček a banánů

Tento koláč z ovesných vloček a banánů je opravdu snadný na přípravu, nízkokalorický a hlavně chutný.

INZERCE

Ingredience

porce
12
  • 3 kus banány Přidáno do
  • 2 šálky Ovesné vločky Přidáno do
  • 1 šálek Mléko Přidáno do
  • 1 vejce Přidáno do
  • 12 šálky Jablečné pyré Přidáno do
  • 3 lžíce Med Přidáno do
  • 1 lžíce prášek do pečiva Přidáno do
  • 1 lžíce Vanilkový extrakt Přidáno do
INZERCE

Postup

45 min.
1. Krok

Banány rozmačkejte. Ideální je použít banány, které jsou již mírně přezrálé, aby byly sladší a lépe se rozmačkaly.

2. Krok

Přidejte ovesné vločky, mléko, vejce, jablečnou omáčku, med, prášek do pečiva a vanilkový extrakt. Vše dobře promíchejte.

3. Krok

Směs nalijte na plech, který jste předtím vyložili pečicím papírem. Doporučuji to proto, aby se koláč nepřilepil ke dnu pekáče.

4. Krok

Koláč pečeme v předehřáté troubě na 180 stupňů asi 20-25 minut, ale já vždycky zkouším párátkem, jestli už je upečený.

5. Krok

Po upečení nechte koláč vychladnout a poté jej nakrájejte na porce.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

133 recepty

Brokolice

76 recepty

Rýže

176 recepty

Pečivo

560 recepty

Dýně

51 recepty

Dršťky

118 recepty

Masové pokrmy

1408 recepty

Saláty

273 recepty

Čočka

38 recepty