INZERCE

Fitness koláč ze špaldové mouky

Sametový a ochucený tvarohem.

INZERCE

Ingredience

porce
8

Těsto

  • 5 vejce Přidáno do
  • 30 g kokosový cukr Přidáno do
  • 3 KL řepkový olej Přidáno do
  • 2 polévková lžíce vlažná voda Přidáno do
  • 70 g špaldová hladká mouka Přidáno do
  • 1 Lžíce kakao Přidáno do
  • 1 Balíček prášek do pečiva Přidáno do

Náplň

  • 250 g jemný odtučnený tvaroh Přidáno do
  • 90 g zakysaná smetana Přidáno do
  • vanilkový extrakt na dochutenie Přidáno do
  • ovoce Přidáno do
  • Ořechy na ozdobu Přidáno do
INZERCE

Postup

45 min.
1. Krok

Použila jsem kulatou formu o průměru 26cm.

2. Krok

Vejce vyšleháme s cukrem.

3. Krok

Přidáme olej a vodu a zamícháme.

4. Krok

Dále přidáme mouku, karob a prášek do pečiva. Vše důkladně vyšleháme.

5. Krok

Formu vyložíme pečícím papírem a těsto vylejeme.

6. Krok

Vložíme do předehřáté trouby a pečeme na 180 stupňů/30 minut nebo podle potřeby.

7. Krok

Vybereme a necháme vychladit.

8. Krok

Tvaroh, smetanu a vanilku smícháme.

9. Krok

Naneseme na dort. Ozdobíme ovocem a mletými ořechy.

10. Krok

Pokud si vyberete formu s menším průměrem, můžete těsto rozřezat na dvě poloviny. Doporučuji ale dvojnásobné množství náplně.

11. Krok

Nebo můžete zvolit i nepečenou verzi, kde místo těsta použijete sušenky, které budete střídat s náplní. Dále dvojnásobné množství. A můžete si dát i čerstvé ovoce.

12. Krok

Dáme dort minimálně na 1 hodinu do lednice a takto podáváme.

13. Krok

Dobrou chuť!

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

130 recepty

Saláty

266 recepty

Jablko

155 recepty

Dýně

50 recepty

Rýže

175 recepty

Dorty

317 recepty

Oběd

2789 recepty

Masové pokrmy

1371 recepty

Dršťky

118 recepty