:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/eFA4nFE4xSj0JJNybLbF/a6e7ee6fea46e505310ea8755ec993.jpeg "Fitness cheesecake bez cukru")
Zdroj: ALEAIMAGE from Getty Images Signature
Fitness cheesecake bez cukru
Dokonalý cheesecake bez přidaného cukru, který si můžete vychutnat, i když držíte dietu.
Ingredience
- 200 g Ovesné vločky
- 100 g Bran
- 60 g Kokosový olej
- 600 g Nízkotučný tvaroh
- 4 ks Vejce
- špetka soli
- 100 ml Agávový sirup
- 1 lžíce Vanilkový extrakt
- 250 g čerstvé ovoce
Nejnovější letáky
Postup
Začněme přípravou korpusu. Ve velké míse smíchejte ovesné vločky s otrubami a přidejte mírně rozpuštěný kokosový olej. Je důležité ingredience důkladně promíchat, aby se kokosový olej rovnoměrně rozprostřel.
Lžící dejte směs do dortové formy a rovnoměrně ji rozetřete po celé ploše. Formu vložte do trouby předehřáté na 180 °C a pečte 15 minut.
Mezitím si připravte náplň. Do mixéru přidejte nízkotučný tvaroh, vejce, špetku soli, agávový sirup a vanilkový extrakt. Vše důkladně rozmixujte dohladka.
Hotový koláč vyjměte z trouby a nechte mírně vychladnout. Poté na něj rovnoměrně rozetřete náplň.
Vložte cheesecake zpět do trouby a pečte asi hodinu.
Po vychladnutí na něj navršte čerstvé ovoce.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/sxBKk5yG_wabkkvbNQv_/d6a1f4d963380b1c149c8c792fc7a6.jpeg "Náhled receptu Svatomartinské rohlíčky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/dD8UAERvHX1laIgAufYA/990df63e369e3c79ff9169007c4ac5.jpeg "Náhled receptu Husa svatomartinská recept")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/V1BJUMGotS9OWBMNVjUM/8585ddd0b542ce8efb2775e290c9f3.jpeg "Náhled receptu Nakládaní utopenci, vynikající hospodská klasika")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/G_8hn_xsenDDEsaazAVc/8689415b084c91f3181007a7dca401.jpeg "Náhled receptu Houskový knedlík ze sušeného droždí")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/K6xuQLOnS5MrNXssknCI/7229a0d9b6ca5b92f6318cf4ce2a3c.jpeg "Náhled receptu Kokosovo-malinové cheesecake špízy")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/SbEV81vNHJmWylwEKyOp/d841bd7fb490ce1df8d402fa24c306.png "Náhled receptu Americké brambory podle Pohlreicha")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/FjYheWs19NX0-5x6obnw/2847c8fe99d994b42dee2c91a4cecb.jpeg "Náhled receptu Čokoládovo-banánové CUPCAKES")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/_2J1AG1fuKVFGlzBHHSu/c589e02f90ae44bea495bce26cd9fa.png "Náhled receptu Námořnické hovězí maso")
