INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/rox35UV1rf-9xu2sJ9_q/8e490f1641a0080aa8c5aca439cd33.jpeg "Fazolovo-tuňákový salát")
Fazolovo-tuňákový salát
Fazole s tuňákem se skvěle doplňují a navíc máme zdravý salát plný bílkovin za chvíli na stole
INZERCE
Ingredience
porce
4
- 1 tuňák ve vlastní šťávě
- 2 hrnky bílé fazole
- 1 červená cibule
- 6 rajčata
- limetková šťáva
- 2 pl olivový olej
- sůl a pepř
- omytá a nadrobno nasekaná petrželka
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
15 min.
1. Krok
Fazole uvaříme do měkka a scedíme, popřípadě použijeme fazole z konzervy a dva hrnky dáme do misky
2. Krok
Tuňáka scedíme (195g konzerva) Menší keříčková rajčata rozčtvrtíme, malou cibuli rozčtvrtíme, nakrájíme na proužky a vše přidáme k fazolím
3. Krok
Přidáme olivový olej, ochutíme šťávou z limetky nebo citronu, solí a pepřem dle libosti a nakonec vmícháme hrst petržele
4. Krok
Servírujeme ještě s trochou petrželky na vrchu Dobrou chuť
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéNejnovější recepty
Nejnovější recepty
Reels
NovéOblíbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/zeNJdtMeynQrtMzaSCzz/39a603808921395256e50cea6bf4b0.jpeg "Náhled receptu Plněné kostky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/zw8g9q05pDchiz-kdBYU/17d0b4db17904532babf657af051f0.jpeg "Náhled receptu Limetkový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/y3WhqkGk3L93jb9RUSpJ/9e317ab249cff9798dc5a57c45c970.jpeg "Náhled receptu Kuřecí maso s rýží a omáčkou")
Kuřecí maso s rýží a omáčkou
Jednoduché lahodné, to je klasické kuřecí maso s rýží. Podívejte se na tento vylepšený recept, jistě si jej zamilujete!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/Fw2I7W3YvS362dKyZ2-l/6094e1d92c4e2e3203f03f71fa570c.jpeg "Náhled receptu Tapiokové perly")
Tapiokové perly
Oceňuji, že recept je přirozeně bezlepkový a lze ho snadno upravit pro veganskou variantu použitím kokosového mléka. Skvělý tip je přidat trochu limetkové šťávy nebo máty pro ještě svěžejší chuť. Jednoduchý, ale efektní dezert, který stojí za vyzkoušení!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/JiW_BnR-tJ1oOEE4E2zq/59af4fda7452fdc3b539142c2bf712.jpeg "Náhled receptu Celerová polévka")
Celerová polévka
🥣🌿 Krémová celerová polévka 🌿🥣
Hřejivá, jemná a plná chuti! 💛 Základ z celeru, brambor, smetany a voňavého koření, který zahřeje na duši. Jednoduchý recept na zdravou dobrotu, která nikdy nezklame. 🥔🌱
✨ Tip: Ozdobte čerstvými bylinkami nebo krutony
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/86mwleC_sbvMw7dVXdEO/6a207129c4d282bfc9f66425058409.jpeg "Náhled receptu Brokolice s kuřecím masem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/lhFjzuOisLHbvzUttEc_/0be1f2682fe5641ec347e01014e3df.jpeg "Náhled receptu Těstoviny zapečené se špenátem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/rigvTh4Q4LELRjIB4Qye/29184899860b1d03b2aa9b637d1699.jpeg "Náhled receptu Salát z červené řepy")
Salát z červené řepy
Chutný a zdravý salát z červené řepy, ideální jako příloha k obědu nebo samostatná svačina.
