Zdroj: Canva
Domácí hummus
Připravte si u sebe doma či pro své přátele lahodný domácí hummus, oblíbenou pochoutku z Blízkého východu. Recept na hummus se vám jistě bude líbit!
Ingredience
- 1 plechovka cizrny
- 3 Lžíce tahini
- 2 stroužky česneku
- 3 Lžíce extra panenského olivového oleje
- 2 Lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy
- 1⁄2 lžičky mletého kmínu
- 1⁄2 lžičky mleté papriky
- sůl
- pepř
- voda
Nejnovější letáky
Postup
Prvně v mixéru či ve food processoru smíchejte cizrnu, tahini, česnek, olivový olej, citronovou šťávu, kmín, papriku, sůl a také pepř.
Mixujte všechny suroviny, dokud nevznikne hladká a krémová pasta. Pokud je hummus příliš hustý, přidávejte postupně trochu vody, až dosáhnete požadované konzistence.
Ochutnejte hummus a případně přidejte další sůl, pepř nebo citronovou šťávu podle své chuti.
Pokud máte rádi pikantní chuť, můžete přidat trochu červené papriky nebo chilli.
Přeneste hummus do misky a pokapejte olivovým olejem.
Můžete ho také ozdobit trochou mleté papriky nebo petrželkou.
Pokud nevíte s čím jíst hummus, hummus podávejte s křupavým pečivem, plátky zeleniny (mrkev, okurka, paprika), nebo ho použijte jako pomazánku do sendvičů.