INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/KS4cKAJymoGYf5NqhfT8/48eb660ff06848b2cbb37c0bcaa9b2.jpeg "Čokoládová ovesná kaše s proteiny")
Zdroj: homydesign from Getty Images
Čokoládová ovesná kaše s proteiny
Výživná a chutná ovesná kaše s čokoládou a proteiny, která vám poskytne dostatek energie na celý den. Ideální na snídani nebo jako zdravý snack.
INZERCE
Ingredience
porce
1
- 50 g ovesné vločky
- 1 ks banán
- 250 ml mléko
- 1 Porce Proteinový prášek s čokoládovou příchutí
- Med
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
15 min.
1. Krok
Ovesné vločky vaříme společně s mlékem na středním ohni. Mícháme do momentu, dokud kaše nedosáhne konzistence, kterou preferujeme. Před koncem vaření přidáme proteinový prášek a důkladně promícháme.
2. Krok
Banán oloupeme a nakrájíme na kolečka.
3. Krok
Vločky ochutíme například medem a čokoládovými lupínky.
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéNejnovější recepty
Nejnovější recepty
Reels
NovéOblíbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/BDxrhmr7uM-V1QlOhuFa/efec0d718c3350e6d04429ad6882dd.jpeg "Náhled receptu Závitky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/y3WhqkGk3L93jb9RUSpJ/9e317ab249cff9798dc5a57c45c970.jpeg "Náhled receptu Kuřecí maso s rýží a omáčkou")
Kuřecí maso s rýží a omáčkou
Jednoduché lahodné, to je klasické kuřecí maso s rýží. Podívejte se na tento vylepšený recept, jistě si jej zamilujete!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/IoP24OMmGfakuZKCazrK/d75057faabfb5186acb63478d9de87.jpeg "Náhled receptu Krémeše")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/VQ4TDDz63iAZGjd6nZr5/cdde988bdf4543f274ca83edcfda5c.png "Náhled receptu Dršťková polévka podle Sapíka")
Dršťková polévka podle Sapíka
Tento recept na tradiční českou dršťkovou polévku podle známého televizního kuchaře Lubomíra Sapíka zaručeně potěší chuťové pohárky všech milovníků tuzemské kuchyně.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/j69rNY-BFCBPq92bRu8U/718276ec8e5f15174c6f8cbeceb271.jpeg "Náhled receptu Nejlepší rychlé piškotové těsto")
Nejlepší rychlé piškotové těsto
Piškotové těsto je základem mnoha sladkých pečiv a dezertů. Je jednoduché na přípravu a jeho chuť je vynikající.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/sDbZDqRrD-WZXTCnU_mg/8f89369ff888bd18433b026b51839c.jpeg "Náhled receptu Jablečné muffiny")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/FEt9HDqXM6OKjoHRCqyo/eb0ae8bcefe83e7eb845c2cf279da1.jpeg "Náhled receptu Dýňové pyré")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/yQfGpc7ZvFysiCQ1OClp/06ba1193e77a9eef9fad4194ef582e.jpeg "Náhled receptu Dýňové špagety")
Dýňové špagety
🧡 menší dýně
🧡 1 česnek
🧡 1 cibule
🧡 200g slanina
🧡 rajský protlak
🧡 máslo
🧡 200ml smetana na vaření
🧡 parmazán
