INZERCE

Zdroj: AmalliaEka from Getty Images

Brokolicové placičky s ovesnými vločkami

Výživné a chutné brokolicové placičky s ovesnými vločkami jsou ideální na snídani nebo jako zdravé občerstvení během dne.

INZERCE

Ingredience

porce
4
  • 1 ks brokolice Přidáno do
  • 2 hrnky ovesné vločky Přidáno do
  • 2 ks vejce Přidáno do
  • 1 lžička sůl Přidáno do
  • 2 lžíce česnek v prášku Přidáno do
  • 1 lžička pepř Přidáno do
INZERCE

Postup

30 min.
1. Krok

Předehřejte troubu na 200 stupňů Celsia a připravte pekáč pokrytý pečicím papírem.

2. Krok

Rozdělte brokolici na malé růžičky a vložte je do mixéru, dokud nebudou mít texturu křupavé rýže.

3. Krok

V míse smíchejte brokolici, ovesné vločky, vejce, sůl, česnek v prášku a pepř.

4. Krok

Vytvořte z těsta placičky a umístěte je na připravený pekáč.

5. Krok

Pečte 15 až 20 minut, dokud nebudou placičky zlatavé a pevné.

6. Krok

Nechejte placičky chvíli vychladnout před podáváním.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

133 recepty

Brokolice

76 recepty

Rýže

176 recepty

Pečivo

560 recepty

Dýně

51 recepty

Dršťky

118 recepty

Masové pokrmy

1408 recepty

Saláty

273 recepty

Čočka

38 recepty